일상에서 해결되지 않는 일이 계속되거나, 생각하지 않는 곤란한 일을 마주했을 때 우리는 머리가 아프다. 스트레스가 계속될 때 우리는 두통을 가지기도 하고, 고민하던 일들이 지나가고 여유가 생기면 머리가 개운해지고도 한다. 머리가 아프다는 말과 개운하다는 말이 어쩌면 실제 두통을 표현하다기보다 자신의 상황이나 기분을 말하는 표현으로 사용되는 경우가 더 많을 수도 있겠다.두통은 90퍼센트 이상의 인구에서 경험한다고 하니, 일생을 살아가면서 가장 많이 경험하는 질환의 하나일 것이다.환자들은 통증이 심하거나 참기 어렵거나 오래 지속되어 일

뜨거운 태양과 은빛 모래, 푸른 물결이 잘게 부서지는 파도가 있어 낭만이 가득한 대천해수욕장의 7월은 한 여름의 뜨거운 태양보다 더 뜨거운 열기로 가득하다.세계인들이 기다려온 보령머드축제가 펼쳐지기 때문이다.서해바다의 청정 갯벌에서 캐낸 진흙이 세계인들의 즐길거리가 된 것이다.보령머드축제는 대한민국을 대표 한류축제로 외국인이 가장 많이 참여하는 축제로 자리잡았으며, 올해로 22회를 맞아 오는 19일부터 28일까지 10일간 대천해수욕장에서 ‘세계인과 함께하는 신나는 머드체험’이란 주제로 화려하게 펼쳐진다.지구촌 최대의 여름축제인 머드

지난 6월 4일 서울에 거주하는 57세 남성이 올해 처음으로 비브리오 패혈증 확진 판정을 받았다. 이 남성은 당뇨병을 앓고 있는 분으로 현재는 항생제 치료로 패혈증은 회복된 상태로 전해지고 있다. 여름철 자주 발생하는 비브리오 패혈증은 지난해에도 47명이 발생했고 그 중 20명이 사망할 정도로 아주 무서운 감염증이다. 전북대학교병원 이창섭 교수의 도움을 받아 ‘비브리오 패혈증 증상 및 예방수칙’을 알아본다. △비브리오 패혈증이란?비브리오 패혈증은 비브리오 패혈증균(Vibrio vulnificus) 감염에 의한 급성 패혈증으로, 이

성인에게 복통은 흔한 증상이지만 아이들의 복통은 단순한 배아픔이 아닐수도 있기 때문에 그 증상의 세심한 관찰이 필요하다. 복통의 원인과 증상은 다양하다. 우하복부 즉 보통 아랫배의 오른쪽 부위의 통증을 말하며 이럴때는 보편적으로 충수염(맹장염)을 먼저 생각한다.하지만 충수염과 비슷하게 오른쪽 아랫배의 통증과 발열 등을 나타내는 게실염, 여성골반염, 장간막림프절염은 단순한 진찰만으로 정확한 진단이 어렵다 특히 아이들의 경우는 복부통증이 어디가 어떻게 아픈지 정확한 표현이 어렵기 때문에 각별한 주의가 필요하다.충수염은 흔히 ‘맹장염’을

2019~2020 한국인이 꼭 가봐야 할 한국관광 100선에 첫 선정된 강원도 강릉의 주문진은 해변과 함께 항구가 유명한 관광지다.2018년 tvN 드라마 ‘도깨비’ 촬영지였던 주문진 영진해변의 방사제는 지금도 많은 관광객이 찾는 명소다. 해변 옆에 있는 주문진항에는 싱싱하고 값싼 회와 생선구이 등 다양한 먹거리가 즐비해 새로운 관광지로 급부상하고 있다.또 세계의 BTS(방탄소년단) 팬들이 한국에서 가장 방문하고 싶은 곳도 ‘강릉시 주문진 향호해변의 버스정거장’인 것으로 나타났다. 향호해변의 버스정거장은 2017년 BTS가 발매한

암성 피로(Cancer related fatigue)는 암의 진행 과정 및 치료 과정 중에 나타나는 주관적 감각으로, 신체적, 감정적, 정신적 지친 상태가 지속되는 것을 말한다. 암 관련 증상 중 가장 많이 나타나는 증상으로, 암이 진행됨에 따라 더욱 증가하여 말기암 환자의 90% 이상에서 나타나며, 암성 피로가 심할수록 환자의 생존기간 또한 짧아지는 경향이 있다. 또한 암성 피로는 당연히 겪어야 하고, 어쩔 수 없다고 생각하기 쉽다. 그러나 암성 피로는 환자의 삶의 질을 저하시키고, 생존율에 영향을 미치며, 다른 동반 증상도 심하

아이를 키우다보면 아이들이 구역과 구토 소화불량으로 고생을 하는 경우가 있다. 위 대장과 같은 소화기 질환의 경우 어른들은 내시경 검사를 통해 질환을 확인하게 되지만 아이들의 경우는 어떻게 치료할까 난감해하는 부모들이 많다. 대부분의 부모들은 아이가 너무 어리면 내시경을 할 수 없다고 생각하지만 신생아부터 어린 영유아까지 내시경 검사로 병의 진단이나 치료에 도움을 받을 수 있다. 아이들의 내시경 검사가 필요한 질환에 대해 소아내시경 전문의인 전북대학교병원 소아청소년과 김순철 교수와 함께 알아본다. △성인과 똑같은 장비로 내시경을 하

올해는 이른 더위가 기승을 부리면서 지난달 기상관측 이래 가장 빠른 폭염주의보가 발효됐다. 무더위에 벌써부터 한 여름이 걱정이지만, 꿈같은 ‘여름 휴가’가 코앞으로 다가오면서 마음만은 한결 가볍다. 여름 휴가 계획을 세울 때 더위를 피할 수 있는 장소 뿐만 아니라 갑작스러운 비를 대비하는 장소도 생각해 계획을 세워야 한다. 여름철이면 어김없이 장마가 찾아오기 때문이다. 여름 휴가를 계획하고 있는 이들을 위한 강렬한 햇볕과 비를 피할 수 있는 특별한 실내 장소를 소개한다. △강렬한 햇볕을 피할 수 있는 여행지 ‘원마운트 스노우파크’,

최근 돼지의 췌도세포를 당뇨병 걸린 원숭이에게 이식해 당뇨병을 완치 시킨 결과를 갖고 사람에게 임상시험을 하겠다는 보도가 화제가 된 일이 있다. 우리에게 이미 익숙해진 당뇨병이 문헌에 나타난 시점은 4000년 전의 일이다. 그렇지만 우리나라에서 당뇨병이 사람들의 입에 흔히 오르내리고 사회적 문제로 인식되기까지 걸린 시간은 불과 40년도 되지 않는다. 지난 40년 동안 우리나라에서 어떤 일이 일어났기에 당뇨병이 갑자기 증가하고 또 그 합병증 때문에 고민을 하게 되었을까.당뇨병의 급격한 증가는 경제적 발전과 그 기조를 같이해서 나타난다

암 발생에 영향을 미치는 요인은 매우 다양하며, 이 다양한 요인들이 다단계적으로 누적되어 암이 발생하게 된다. 그럼에도 불구하고 암의 식이요법에 꾸준한 관심을 가지는 이유는 연령, 유전적 요인과는 달리, 식이 선택이 개인에 의해 변화될 수 있다는 점일 것이다.현재 암환자의 식이요법으로 알려진 정보들은 대부분 암 예방에 촛점이 맞추어져 있다. 암 예방에 대한 식이요법과 암 치료중?후의 식이요법은 차이가 있으며, 암종별, 또는 치료 방법 및 단계에 따라 차이가 있으므로 신중하게 접근해야 한다. 또한 암 발생과 식이요인의 관련성에 대한

때 이른 무더위가 찾아오면서 그 어느 때보다 뜨거운 여름이 될 것으로 전망되면서 벌써부터 많은 사람들이 해수욕장 개장을 손꼽아 기다리고 있다.제주는 4면이 바다로 둘러싸여 있어 각 해수욕장마다 다양한 특색과 함께 각자의 매력을 뽐내며 올여름을 준비하고 있다.검은색 현무암을 배경으로 이어지는 끝없는 코발트빛 푸른 바다와 야간에 펼쳐지는 매력적인 밤바다 등 올여름은 제주 해수욕장에서 피서를 즐기는 것은 어떨까.△22일부터 제주 해수욕장 개장제주지역 해수욕장들은 22일부터 본격적인 운영에 들어간다.우선 이달 22일 협재와 금능, 이호,

경북 영천은 ‘별의 도시’다.영천의 진산인 해발 1천124m의 보현산 정상은 전국에서도 별이 잘 보이는 장소로 손꼽힌다.만원짜리 지폐 뒷면에 인쇄된 우리나라에서 가장 큰 1.8m 광학망원경이 있는 국내 최대 규모의 국립 보현산천문대가 영천에 들어선 것도 이 때문이다.영천시는 이를 활용해 보현산 일원에 남녀노소 누구나 특별한 추억을 안겨줄 ‘별빛테마관광지’를 조성했다. △영천보현산별빛축제영천시는 2004년 화북면 정각리에 보현산천문과학관을 건립해 보현산별빛축제를 개최하면서 별을 주제로 한 테마관광지로서의 첫걸음을 시작했다.올해 16회

진료실에 찾아오는 화병 환자들은 가슴이 답답하고 무언가 목에 걸린 듯하고 열이 얼굴로 오르고 잠도 잘 못자는 등의 여러 가지 증상을 호소한다.대부분 환자들은 자신의 증상의 원인이 가정 내의 오랜 스트레스와 같은 특정한 원인을 말하는 경우가 많고 자신이 화병 또는 홧병이라고 말하기도 한다.화병이란 억울하고 분한 일이 해결되지 않고 오랫동안 누적되어 이후 불의 양상으로 증상이 나타나는 신체 및 정신의 복합적 증후군으로 한의학적 질병개념을 가지고 있다.심리적 스트레스가 계속되면 신체의 기의 순환에 장애를 일으키게 되고, 해결되지 않는 상

조현병은 정신질환 중 예후가 좋지 않는 대표적인 중증 정신질환에 속한다. 그러나 조기 발견과 초기에 적절하고 집중적인 치료를 받으면 회복률이 향상될 수 있다. 회복에 필요한 조건들과 함께 전반적인 원인, 주요 증상, 치료법에 대해 전북대학교병원 정신건강의학과 정영철 교수의 도움을 받아 알아본다. △ 주요 증상조현병 초기 변화는 사회적 위축, 대인관계의 두려움, 지각이상 소견(사물의 색, 형태 등의 변화, 소리 자극의 과민성), 관계사고(타인에 대한 지나친 의식과 의심), 반추(부정적 사건에 대한 몰입) 등이다. 대개 이러한 증상은

연녹색 어린 잎이 제법 짙은 녹색으로 변하면서 어른티를 내는 5월이다.이때쯤이면 한반도 어디를 가든 눈부신 신록에 빠져 가슴 뻥 뚫리는 시원함과 눈 호강을 하련만 하루도 빠짐없이 출현하는 미세먼지와 생존본능을 내세우며 덤벼드는 꽃가루 때문에 마음 놓고 외출하기가 꺼려진다.그렇다고 계절의 여왕 5월을 마냥 집안에서만 보내기 아쉽다. 무리하게 많이 걷기보다 자동차 드라이브를 겸해 가볍게 등산을 할 수 있는 곳을 찾아가 보자.△한여름에도 찬비가 내린다는 한우산의령군 대의면과 궁류면에 걸쳐 있는 해발 836m 높이의 한우산(寒雨山)이 있다

바야흐로 땡볕 더위가 잦아지는 계절이 다가오고 있다. 산과 바다로 피서를 떠나 놀다보면 스트레스도 풀리고, 땡볕 더위도 잠시나마 잊게 된다. 물놀이 시 자주 발생하는 질병들을 확인하고 미리 대처해 즐거운 피서를 즐길 수 있도록 한국건강관리협회 최영득 건강증진위원장의 도움을 받아 알아본다.△ 세균성 외이도염땡볕 더위에 시원한 수영장이나 해수욕장에서 수영을 하는 것은 상상만으로도 즐거운 일이다. 하지만 귓속에 물이 들어가면 귀가 먹먹해지고 목소리도 이상하게 울려서 들리게 된다. 이것은 물이 외이도와 고막 사이에서 고이면서 고막의 진동을

영화 에서 살리에리(Salieri)는 천재음악가이지만 친구인 모차르트에 대한 열등감으로 극심한 스트레스를 받는 역할로 나온다. 이러한 영화의 내용을 바탕으로 이후 살리에리 증후군이라는 열등 콤플렉스에 대한 심리학 용어를 대변할 정도로 유명해졌다.우리나라 속담중에 ‘사촌이 땅을 사면 배가 아프다.’ 라는 속담의 풀이와 상황이 조금 비슷하다. 이유가 어떻든 우리에게 친숙한 이 속담은 심리적인 부분이 몸을 병적인 상태로 바꿀 수 있다는 것을 암시하고 있음은 분명해 보인다.실제로 심리적인 부분, 특히 심한 스트레스 상황은 우리

언제부터인가 고개를 들어 맑은 하늘을 보기가 어려워졌다. 숨 쉬는 것도 두려워서 외출할 때는 마스크가 필수품이 되었다. 온 대기를 뒤덮은 뿌옇고 흐린 미세먼지 때문이다. 1급 발암물질로 분류된 미세먼지! 어떤 물질로 구성돼 있고 차단 방법은 무엇인지 한국건강관리협회 최영득 건강증진 위원장의 도움을 받아 알아보자. △미세먼지와 황사의 다른 점미세먼지는 먼지에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙어 만들어진다. 암을 유발하기도 하는 미세먼지는 질산염, 암모늄, 황산염 등의 이온 성분과 탄소화합물, 금속화합물 등으로 이루어지는데 봄이면 기승을

최근 우리나라는 1년 내내 미세먼지, 황사 등으로부터 많은 영향을 받고 있다. 5월의 만연한 봄이 되면서 미세먼지, 황사와 더불어 꽃가루(송홧가루) 공습이 시작돼 일상생활에 많은 불편을 주고 있다. 꽃가루는 보통 4월 말부터 5월 사이에 심해지는데 최근에는 지구온난화로 인한 기후 변화로 꽃이 빨리 피고 늦게 져 6월까지는 꽃가루에 대한 대비를 해야 한다. 실제 이맘때쯤이면 꽃가루 탓에 알레르기성 비염, 천식, 등 호흡기 환자가 20% 이상 증가하고 호흡기 환자 10명 중 2명 이상은 미세먼지와 꽃가루 때문에 병원을 찾는다. 얼마 전

고군산군도는 전북 군산 앞바다에 떠 있는 10개의 유인도와 47개의 무인도로 이루어진 섬의 군락이며, 천혜의 비경을 자랑하고 있다.특히 ‘신선이 노닐던’ 선유도를 중심으로 신시도·무녀도·장자도·대장도는 새만금 방조제와 이어진 고군산연결도로 개통으로 요즘 뜨고 있는 ‘핫플레이스’다.‘바다가 육지라면’의 노랫말이 현실로 되면서 △서해안고속도로 군산·동군산 IC~새만금 방조제~고군산군도 △전주-군산 자동차전용도로(국도 21번)~새만금 방조제~고군산군도 등 교통편이 한결 수월해졌고, 관광객을 위한 2층 버스도 운영 중이다.고군산군도에는 선