새벽기온이 내려가면서 일교차가 커지고 있고, 아침 회진에서 산모의 방바닥 온기가 느껴지는 것이 벌써 보일러를 틀기 시작하는 계절이 왔음을 알 수 있다.이렇게, 보일러를 틀기 시작하는 계절이 오면, 회진시마다 반복하는 말이 있다.“땀빼지 마세요~” “숨쉬기에 편안한 온도, 평상시의 실내온도를 유지하세요”출산 후 적절한 실내온도는 평소의 실내 온도를 유지하거나 경우에 따라 1~2도정도 높일 것을 권유한다. 즉, 출산 후 실내의 온도를 특별히 높힐 필요는 없다는 말이다.우리나라 산모들은 산후시림, 산후풍에 대한 두려움이 많다.산후시림 혹

비염은 비점막의 염증으로 콧물, 재채기, 코막힘, 가려움, 통증 등의 증상을 유발하고, 수면장애 및 학습 능력 감소, 생산성 감소, 삶의 질 저하를 가져오는 대표적 질환이다. 건강보험심사평가원의 국민관심질병통계에 따르면 2019년 국내 비염 환자 수는 1000만 명을 넘어섰으며, 비염의 유병률 증가에 따른 의료비 증가는 사회적 부담으로 작용하고 있다.비염은 일반적으로 알레르기 비염과 비알레르기 비염으로 분류된다. 알레르기 비염은 특이 항원에 의하여 증상이 나타나는 반면, 비알레르기 비염은 특정 항원이 아닌 감염, 호르몬, 직업 및

올 여름은 길고 긴 장마에 햇빛을 받을 일도 적었다. 마스크가 필수인 시대로 접어들며 화장은 간소화되고, 꾸민 듯 안 꾸민 자연스러운 아름다움이 새로운 미(美)의 기준이 되었다.침 치료(Acupuncture therapy)는 신체의 여러 가지 증상들을 종합하여 원인과 증상을 파악하고, 이에 따라 적절한 경혈에 침을 자입 함으로써 국소적이거나 전신적인 반응을 이끌어내는 일종의 자극요법이다.침의 종류는 고대로부터 사용된 침에서부터 현대에 새로 개발된 침까지 매우 다양해서 시술 부위와 치료 목적, 강도에 따라 다양한 침들이 활용된다. 그

조금만 걸어도 다리가 저려서 앉아서 쉬었다 걸어야 한다고 호소하는 환자들이 많다. 허리가 아프면서 다리가 저린 경우 가장 먼저 생각하는 질환이 허리디스크지만 특히 중장년층에서 증상이 허리디스크와 비슷해서 디스크로 오인하는 흔한 질환 중에 척추관 협착증이 있다.척추관 협착증은 허리의 신경이 지나가는 통로인 척추관이 두꺼워진 인대나 척추 뼈의 퇴행성 변화, 디스크 등 다양한 원인으로 인해 좁아지면서 신경을 누르면서 허리 통증과 다리가 저리고 당기는 증상이 발생하는 퇴행성 척추 질환으로, 주로 고령 환자에서 만성적으로 발생하는 경우가 많

올해는 유난히 장마 기간이 길어지며 호우로 인한 피해가 곳곳에서 속출했다. 특히 불규칙하고 국지적인 집중호우가 장기간 반복되면서 전국 각지에 홍수 및 산사태 경보가 내려지고 침수나 붕괴로 인한 큰 상처가 곳곳에 남은 상황이다. 수마로 인한 직접적인 피해뿐만 아니라 장마철 내내 계속되는 다습한 기후는 우리 몸에도 여러 영향을 미치는데, 소우주인 인체가 대우주인 외부환경의 기후에 따라 변화한다는 ‘천인합일(天人合一)’을 중시하는 한의학적인 관점에서 이는 ‘습(濕)’에 의한 병변의 발생 기전으로 이해할 수 있겠다.외부 요인으로서 습(濕)

파킨슨병은 손발이 떨리고 몸이 굳어지는 병이다. 자세가 불안정해져서 넘어지기 쉽고, 또 기운도 떨어져서 조금만 걸어도 힘이 부친다. 퇴행성 뇌질환 중에서 치매 다음으로 흔한 병으로, 진단되고 나면 오랫동안 약물을 복용하면서 관리해야 하지만, 뚜렷한 치료법이 없는 것이 현실이다. 파킨슨병은 1817년에 제임스 파킨슨이라고 하는 의사가 처음으로 보고했던 병으로 뇌의 한가운데에 위치한 중뇌(中腦)에서 도파민을 분비하는 세포가 기능을 상실하면서 일어나게 된다.파킨슨병은 아직까지 조기진단을 할 수 있는 방법이 없고, 증상이 이미 발생하는 시

요통과 함께 엉덩이나 허벅지, 종아리쪽으로 통증이나 저림 증상을 동반한 환자의 경우 허리 디스크 탈출증이나 척추 협착증을 의심해 볼 수 있는데, 허리 디스크 탈출증은 척추와 척추 사이에 위치한 디스크가 압력을 받아 테두리에 균열이 생기거나 볼록하게 튀어나오면서 척수나 다리로 내려가는 신경뿌리를 압박하여 요통이나 하지방사통이 발생하는 질환이고, 척추 협착증은 다양한 원인에 의해서 척수가 지나는 척추 중앙의 공간인 척추관이 좁아지거나 다리로 내려가는 신경뿌리가 통과하는 추간공이 좁아져서 요통이나 하지의 신경증상이 동반되는 질환이다.허리

요즘 의료기술의 발전에 따라 무릎의 인공관절 수술(슬관절 전치환술)을 받은 어르신들을 주변에서 어렵잖게 볼 수 있다. 이 수술은 퇴행성·류마티스 관절염으로 관절의 심한 변형과 통증으로 일상생활에 지장이 크거나 보존 치료로는 효과가 미비할 때 고려할 수 있는 치료법이다. 오랜 세월 닳고 닳아 기능을 잃고 통증으로 고생하는 무릎의 관절면을 깎아 금속 합금으로 바꾸고, 무릎관절을 형성하는 다리의 뼈들 사이에 삽입물을 넣어 굽혔다 펴는 동작이 매끄럽게 이루어질 수 있도록 하여 무릎의 가동성을 늘리고, 변형을 바로잡아 괄목할만한 성과를 가져

일상생활에서 컴퓨터나 스마트폰의 장시간 사용과 구부정 어깨, 머리를 앞으로 내밀고 있는 등의 잘못된 자세, 교통사고 등 외상의 후유증으로 한쪽 팔이나 손이 저린 증상을 호소하는 경우가 많다.팔이나 손이 저린 경우 가장 먼저 의심하는 것이 목 디스크 때문에 저린 게 아닌가 하고 걱정되어 병원을 내원하게 되면 환자가 호소하는 증상을 확인하고 원인 부위에 대한 검사를 시행하게 되며 목 디스크가 의심되면 이와 관련하여 경추부위의 신경을 압박하는 이학적 검사나 경추부위의 영상의학적 검사를 시행하게 된다.경추부위의 이학적 검사나 영상의학 검사

하루에 수백 개의 물건들을 들었다 놨다 하면서 배송될 물건을 기다리는 고객들을 위해 하루 종일 제대로 쉬지도 못하고 열심히 뛰어다니며 택배배송 업무를 하고 있는 깡마른 체구의 40대 김○○ 씨. 최근 업무량이 급격히 늘어나면서 요통과 함께 한쪽 다리까지 통증이 심해져 오래 걷는 것도 힘들게 되어 병원을 찾았더니 MRI 검사 결과 요추디스크 탈출증을 진단받게 되었다.한편 하루종일 앉아서 업무를 하면서 체중도 늘고 점점 배가 나오게 된 사무직 회사원 40대 이△△ 씨. 평소 무거운 물건을 들 일도 별로 없고 허리에 무리가 가는 운동도

통풍(痛風, Gout)은 퓨린(purine)대사의 산물인 요산(uric acid)으로 인해 발생하는 관절의 염증성 질환이다. Gout의 어원이 되는 라틴어 ‘Gutta’는 ‘병을 일으키는 비정상적 체액 한 방울이 관절에 떨어지면서 발생한다’는 뜻으로 미학적인 표현으로 보이기까지 한다.반면, 한의학 질환명인 통풍(痛風)은 매우 직설적이다. 『단계심법(丹溪心法)』에서는 통풍의 통증을 특히 강조하며 ‘호랑이가 마디마디를 깨물 듯이 아픈 질환’이라는 뜻으로 백호역절풍(白虎歷節風)이라고 칭했다. 그만큼 통풍은 겪어본 사람은 잊을 수 없는 심

중앙암등록본부에서 발표한 자료를 보면 ´13-´17년 사이 발생한 암환자의 5년 상대생존율은 70.4%로, ´01-´05년 54.1% 대비 16.3%p 증가하였다. 암생존자들이 증가하고 치료결과가 좋아짐에 따라 이제 암은 걸리면 무조건 죽는 병이 아니라, 당뇨병, 고혈압, 심장병과 같은 평생 관리해야 하는 만성질환으로 점차 인식되고 있다.수술, 항암 및 방사선 치료 후에는 부득이하게 부작용을 경험하게 되며, 여기에 암환자의 디스트레스가 겹쳐 삶의 질이 매우 낮아지게 된다. 특히 수술 후 근육 손상 및 유연성 감소 등으로 근골격계 관

척추측만증은 대개 청소년기를 지나면서 건강검진에서 발견되거나, 본인 또는 가족이 틀어진 몸을 우연히 인식하게 되는 경우가 많다. 여성에게서 상대적으로 자주 관찰되며, 통증과 같은 특이 증상보다는 미용상의 문제를 걱정하는 부모와 함께 내원하는 사례를 주로 보게 된다.척추측만증이란 척추에 전후좌우로 3차원적인 비틀림이 있어 뒤에서 볼 때 목-등-허리-꼬리뼈까지의 척추 배열이 일직선을 이루지 못하고 특정 형태로 휘어진 상태를 말한다. 이 때문에 몸통(흉곽)의 비대칭은 물론 골반이나 어깨의 형태도 양측이 달라 보일 수 있다. 확인을 위해

현대인들이 자각 여부에 상관없이 습관적으로 호소하는 증상 중 하나가 피로가 아닐까 싶습니다. 흔히 과로한 경우나 잠을 잘못 자고 난 후 일시적으로 호소하는 경우는 큰 문제가 없겠지만, 직업상 또는 처한 여건에 따라 지속적으로 불편함을 느낄 경우에는 검사 상 큰 이상이 없더라도 컨디션이나 작업효율, 대인관계와 같은 일상생활에도 영향을 미쳐 문제를 유발할 수 있습니다. 흔히 봄철에는 겨우내 움츠렸던 신체의 기능이 생동하는 봄기운에 적응하지 못하여 자주 나른함을 느끼며 식욕도 떨어지는 춘곤증을 겪기도 하지만, 새로운 학기의 시작이나 좁은

두통은 대부분의 사람이 경험하는 매우 흔한 증상이다. 우리가 흔히 신경 많이 써서 머리가 아프다고 하는 것처럼 스트레스가 많고 민감한 사람에게 많이 나타난다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 50대 여성이 두통으로 가장 많이 병원을 찾는다고 한다.환자들이 병원에 나올 때는 머리가 아픈 것 때문이기도 하지만, 대부분 환자들은 머릿속에 무슨 큰 이상이 있는 것은 아닌지, 평소 두통약을 계속 먹고 있는데 부작용은 없을지, 머리 아픈 것이 계속되면 중풍이나 다른 병이 오지 않을지, 혈압이 높은 것은 아닌지 궁금해 한다.두통은 보통 일차두통

날씨는 따뜻해지고 하늘은 더욱 화창한데, 코로나바이러스가 바꿔 놓은 우리의 일상은 재택수업이라는 특별한 경험을 하도록 했다. 화상을 통한 재택수업에 대하여 실효성이나 관리 측면에서 많은 논란이 되고 있지만 이것 또한 우리의 생활의 일부이니 슬기롭게 해결해 가야 할 것이다. 화상수업의 기본에는 인터넷을 기반으로 노트북을 포함한 컴퓨터나 스마트폰 등이 활용이 될 텐데, 이때 주의해야 할 질환으로 VDT(VISUAL DISPLAY TERMINAL) 증후군을 떠올리게 한다. 컴퓨터 모니터를 장시간 들여다보는 사람들이 조심해야 할 중요한 질

교통사고 유형 중 특히 많은 것이 가벼운 후방 추돌 사고다. 정체된 구간에서 잠시 주의력을 잃은 운전자들이 앞차를 가볍게 들이받는 경우가 잦다. 차도 많이 막히고, 가벼운 사고이기에 차에 손상이 없으면 곧 잊기 마련이지만, 다음날이 문제다. 겉으로는 멀쩡한데 머리 뒤쪽과 목이 뻣뻣하게 굳은 느낌이 들고 목을 잘 못 움직이지 못하게 된다. 더불어 허리 주변 혹은 등으로 통증이나 묵직한 느낌이 사고 당일보다는, 하루 이틀 지나면서 발생하는 경우가 많이 있다.이 때 목이 뻣뻣하고 굳는 느낌의 통증을 의학적으로 편타 손상이라 하는데, 검진

피로는 매우 흔한 증상 중 하나이다. 사회가 빠르게 변화하고 이에 적응하기 위해 바쁘게 지내는 현대인들은 과도한 업무와 스트레스로 인한 정신적 육체적 증상으로 고통 받는 경우가 많다. 또한 휴식을 취하더라도 기력이 회복되지 않고 몸이 무겁고 힘이 없는 증상이 장기간 지속되는 만성 피로로 이어지는 경우가 많다. 일차 진료로 내원하는 초진환자의 약 5%가 피로를 주소증으로 호소하고 있으며, 외국의 보고에 따르면 성인의 약 30%가 일상생활에 불편함을 느낄 정도의 피로 증상을 갖고 있다고 한다.이러한 피로 증상의 개선을 목적으로 홍삼,

체질이란 같은 상황이나, 같은 음식, 약물에 대해서도 반응이 사람마다 다른 것을 이르는 말이다. 예를 들어, 맥주를 마셔도 속이 편안한 사람이 있고, 반대로 배가 아프거나, 설사하는 사람이 있다. 어떤 사람은 닭고기를 먹고 속이 편하지만, 어떤 사람은 두드러기나 붉은 반점이 생긴다. 한국 한의학에서 가장 유명한 인물은 허준과 이제마이다. 체질의학은 1900년 ‘이제마’의 ‘동의수세보원’이라는 책을 통해 알려졌는데, 여러 나라에 체질 이론이 있지만, 우리나라의 체질의학만큼 인체 생리, 병리, 약물, 식이, 양생, 사회윤리, 심리 등이

나무에 물이 오르고 꽃이 피는 봄이 되었다. 봄이 시작되고 새학기가 시작하는 3월은 학생들에게는 일 년의 시작과 같은 달이다. 올해는 코로나19로 인해 개학이 연기되면서 새학년 친구들을 만나고 새로운 교실에서 공부를 시작하는 것도 미뤄지고 있다. 겨울방학과 휴식은 즐거운 일이었지만 3월의 개학연기는 아이들에게도 함께 시간을 지내야하는 가족들에게도 힘든 시간일 수도 있다.집에서 지내는 시간이 길어지면서 서로 다투기도 하고 아랫집에 소음 피해를 줄까 걱정도 되고 밖에 나간다고 하면 혹시 감염 위험이 있지 않을까 생각되고 하루 종일 핸드