2020년 새해가 밝았다. 1월1일 조간신문에는 어김없이 첫 출산한 아기를 축복하는 사진이 실린다. 새 출발이라는 의미에서인지, 1월은 산부인과와 산후조리원의 문을 두드리는 사람들이 많아지는 시기이다.하지만 겨울은 산모에게 혹독한 계절이다. 예방접종, 검진 등 바깥활동을 해야 할 일은 많은데 추운 바람은 피할 수가 없기 때문이다. 독감을 포함 해 주변에서 질환들이 많이 발생하고, 항온·항습을 유지하기 위해 끊임없이 신경쓰다보면 출산 후의 우울감도 더욱 심해지기도 한다. 자리에서 일어나는 데에도 ‘끙’소리가 날 때면 이것이 바로 ‘산

메니에르 병(Meniere’s disease)은 반복적으로 나타나는 어지럼증과 청력 감소, 이명, 이충만감을 주 증상으로 하는 특발성 내이 질환이다. 어지럼증은 돌발적이고 격렬하며, 오심, 구토 등을 동반하고, 대개 20분 이상 또는 수 시간 동안 지속될 수 있다. 초기에 저주파 영역에서 변동성 감각신경성 난청이 나타나는 것이 특징이며, 시간이 지나면 진행성 청력 악화가 전 주파수 범위로 확대되는 경향을 보인다. 이명의 정도는 난청과 관련이 있으며, 더불어 귀가 막힌 것 같은 느낌의 이충만감이 발생한다. 또한 경증의 평형이상감과 난

아이가 지속적으로 ‘음음’ 하거나 ‘킁킁’거리는 증상으로 내원하는 경우가 많다. 이는 틱장애로 볼 수 있는데, 틱장애 (Tic disorder)는 갑작스럽고 빠르며 반복적이고 비율동적인 동작이나 음성 증상이 몸의 어느 부위에서나 생기는 것으로, 전체 아동의 약 12%에서 보인다. 흔히 시작되는 연령대는 3-8세며, 증상은 주로 10-12세 사이에 최고조에 이른 후 사춘기를 거치면서 점차 완화되고, 청소년 후기나 성인기에 들면서 전체 환자의 60-80%에서 틱증상이 소실되거나 현저하게 감소한다. 그 원인에 대해서는 밝혀지지 않았으며

화폐상 습진은 비교적 경계가 명확한 동전 모양의 습진성 피부 질환이다. 임상적으로 가려움증, 홍반, 인설, 구진, 수포, 진물 등의 증상을 보이며, 주로 무릎 아래쪽의 하지, 손등, 발등 등의 부위에 발생한다. 대개 만성적이며, 발병 기간이 길수록 치료가 어렵고 재발하는 경향을 보인다.화폐상 습진은 특징적인 형태와 임상 증상으로 진단이 가능하다. 급성기에는 작은 물집 및 구진, 특징적인 동전 모양의 경계가 뚜렷한 홍반성 판이 형성되고, 만성기에는 건조와 인설을 동반한 태선화된 판이 형성된다. 병변은 직경 약 2~5cm 정도이며, 1

한 자세로 장시간 앉아서 생활하는 시간이 많아지고, 컴퓨터나 스마트폰 등을 장시간 사용하거나 잘못된 자세 등으로 인해 목이나 어깨통증, 두통 등의 증상을 호소하는 사람들이 많다.경추는 많은 관절, 인대, 근육들의 작용으로 머리를 지탱하고 상체와 어깨를 지지하는 역할을 하므로 근육의 피로감이나 긴장이 잘 발생하고 일자목, 거북목 등의 구조적인 문제가 많이 발생하며, 특히 상부경추의 구조적, 기능적 변화는 경추 부위의 신경이나 혈관 등을 압박하면서 다양한 증상을 일으킬 수 있다.특별한 이유없이 반복되는 두통과 어지러움, 눈의 침침함,

“요즘 손저림이 점점 심해지는데 목디스크 아닐까요?”손이나 팔저림을 주증상으로 내원하신 분들 중에는 인터넷 정보나 주변 지인들의 이야기를 통해 흔히 본인의 증상이 목디스크 탈출증의 증상이 아닌지 의심하면서 오시는 분들이 많다. 심지어는 중풍의 가능성을 염두에 두고 걱정하시면서 오시는 분들도 있다. 상지 저림 증상을 갖고 계시는 분들 스스로의 진단이 일부의 경우에는 맞을 수도 있지만, 팔이나 손저림이 목디스크 탈출증이나 중풍, 혈액순환 장애와 같이 일반인들에게 익숙한 질환에 의해서만 나타나는 증상은 아니다.인체 어느 부위에서나 나타날

단풍이 한창인 계절이 되었다. 도시의 가로수나 집주변의 단풍도 좋지만, 공기 좋은 가을 산의 풍경은 말로 표현하기 힘들 정도로 아름답다. 이러한 산을 오르고 즐기는 것은 몸과 마음을 한층 가볍게 할 수 있는데, 평소 등산을 즐겨한 분들이야 대개는 뼈도 튼튼하므로 큰 불편이 없을 것이다. 문제는 평소 운동을 하지 않던 분들이 너무도 즐겁고 들뜬 마음에 과한 행동을 하다가 넘어지거나 구르는 상황이 발생할 수 있다는 것이다. 골절은 주로 겨울철에 발생하게 되지만 산이나 계단을 다니면서 넘어지는 과정에 타박상과 함께 자주 발생한다. 이러한

올들어 한의학적 치료법의 하나인 추나요법의 건강보험 급여화가 시행되어 환자들의 관심이 상당히 높아진 것같다. 기존에 내원하던 환자들이나 처음 내원하는 환자들 모두 추나요법에 대해 문의하는 분들이 늘고 있다. 그런데 진료 상담을 해보면, 추나요법에 대해 다소 오해하는 경우가 있다. 거두절미하고 무작정 추나치료를 받으러 왔다고 하는 환자에게는 어디에·왜 문제가 생겨서 증상이 나타난 것인지 확인하고, 그 문제를 어떻게 해결할 수 있는지 먼저 상담받기를 권한다. 추나요법은 여러 우수한 한의학적 치료법 중 한 가지이지 만병통치가 아니다. 환

인구의 고령화가 빠르게 진행되고 노인 인구가 증가하면서 근골격계 질환도 증가하고 있으며, 고관절 부위 또한 인공관절 수술을 필요로 하는 환자도 늘어나고 있다.관절염의 초기에는 보존적 치료로 증상의 호전이 가능하나, 관절 퇴행이 심하거나 골다공증으로 뼈가 약한 상태에서 넘어지는 등의 외상에 의해 고관절부위에 골절이 발생하는 경우 수술적인 치료가 필요한 경우가 많다.고관절 치환술은 고관절이 찌그러지거나 관절 내 연골이 닳아 없어지고 관절이 변형되거나, 대퇴골 경부가 부러지는 경우 등에 엉덩이 관절 부분에 관절의 역할을 대체해 줄 수 있

점점 선선해지는 초가을, 건강을 위해 또는 나들이차 등산을 즐기는 분들이 많다. 등산은 우리나라 청장년층이 흔히 선호하는 취미 중 하나이며, 허리와 하체 근육 강화에 큰 도움이 되는 운동이기도 하다. 다만, 경사를 오르내리는 과정에서 체중보다 큰 힘이 가해져 무릎 관절에 무리가 될 수 있기에 주의가 필요하며, 산행 전후 충분한 준비운동과 마무리운동이 매우 중요하다.등산을 자주 즐기는 분들이나 오랜만의 산행 후 무릎 통증을 호소하는 환자들은 무릎 관절을 이루는 연골이나 근육 및 힘줄 조직에 문제가 발생해 시큰시큰하거나 욱신거리는 느낌

“추운 곳에서 자면 입 돌아간다.”라는 이야기는 누구나 들어본 경험이 있는 말일 것이다. 실제로 차가운 바닥에 얼굴을 대고 잠들면 우리가 흔히 ‘구안와사’라고 일컫는 안면신경마비가 발생할 가능성이 그렇지 않은 경우보다 조금은 더 높을 수 있겠지만, 안면신경마비는 추운 곳에서 잠드는 경우에만 발생하는 것은 아니다.말초성 안면신경마비의 경우 의외로 여름철에도 많이 발생할 수 있다. 실제로 안면신경마비 환자를 진료하는 필자의 병원의 경우, 병원에 내원하는 안면신경마비 환자 수의 추이를 보면, 겨울에 들어서면서 증가했다가 겨울이 지나면서

발목염좌는 살면서 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 비교적 흔한 근골격계 손상이다. 대부분의 경우 계단을 오르내리거나, 스포츠 활동 등의 야외활동을 하다가 발을 헛디뎌서 다치는 경우가 많다. 특히, 발목이 발바닥측으로 심하게 굽혀지고, 엄지발가락 쪽으로 기울어지면서 발목의 바깥쪽 복사뼈 주위 인대조직이 손상되는 내번(Inversion) 염좌가 가장 흔한 손상 패턴이다. 이 경우 발의 바깥쪽에서 관절을 잡아주고 있는 근육이나 힘줄조직이 별안간 과도하게 당겨져 늘어나거나, 심하면 힘줄을 이루는 섬유 가닥 일부 또는 전체가 찢어지는 파열이

여름철만 되면 추위 때문에 더 힘들어 하는 사람이 있다. 바로 어디서나 자주 접하게 되는 에어컨 냉기 때문이다. 평소 소화기가 약해 손발이 차가웠던 사람들이나 나이가 들면서 양의 기운이 허해지면서 더욱 견디기 힘들어 하는 경우도 많다. 흔히 냉방병이라고 하여 한기를 느끼면서 머리가 아파 감기와 비슷하지만 정신 집중이 되지 않아 능률이 떨어지고, 기침과 콧물까지 나오는 질환이 있다. 전신증상으로는 쉽게 피로해지고, 어지럼증이 흔하며, 몸이 차가워지면서 체내의 혈액 순환이 정체되어 어깨, 팔다리가 무겁고 허리가 아프다. 소화불량과 하복

일상에서 해결되지 않는 일이 계속되거나, 생각하지 않는 곤란한 일을 마주했을 때 우리는 머리가 아프다. 스트레스가 계속될 때 우리는 두통을 가지기도 하고, 고민하던 일들이 지나가고 여유가 생기면 머리가 개운해지고도 한다. 머리가 아프다는 말과 개운하다는 말이 어쩌면 실제 두통을 표현하다기보다 자신의 상황이나 기분을 말하는 표현으로 사용되는 경우가 더 많을 수도 있겠다.두통은 90퍼센트 이상의 인구에서 경험한다고 하니, 일생을 살아가면서 가장 많이 경험하는 질환의 하나일 것이다.환자들은 통증이 심하거나 참기 어렵거나 오래 지속되어 일

암성 피로(Cancer related fatigue)는 암의 진행 과정 및 치료 과정 중에 나타나는 주관적 감각으로, 신체적, 감정적, 정신적 지친 상태가 지속되는 것을 말한다. 암 관련 증상 중 가장 많이 나타나는 증상으로, 암이 진행됨에 따라 더욱 증가하여 말기암 환자의 90% 이상에서 나타나며, 암성 피로가 심할수록 환자의 생존기간 또한 짧아지는 경향이 있다. 또한 암성 피로는 당연히 겪어야 하고, 어쩔 수 없다고 생각하기 쉽다. 그러나 암성 피로는 환자의 삶의 질을 저하시키고, 생존율에 영향을 미치며, 다른 동반 증상도 심하

암 발생에 영향을 미치는 요인은 매우 다양하며, 이 다양한 요인들이 다단계적으로 누적되어 암이 발생하게 된다. 그럼에도 불구하고 암의 식이요법에 꾸준한 관심을 가지는 이유는 연령, 유전적 요인과는 달리, 식이 선택이 개인에 의해 변화될 수 있다는 점일 것이다.현재 암환자의 식이요법으로 알려진 정보들은 대부분 암 예방에 촛점이 맞추어져 있다. 암 예방에 대한 식이요법과 암 치료중?후의 식이요법은 차이가 있으며, 암종별, 또는 치료 방법 및 단계에 따라 차이가 있으므로 신중하게 접근해야 한다. 또한 암 발생과 식이요인의 관련성에 대한

진료실에 찾아오는 화병 환자들은 가슴이 답답하고 무언가 목에 걸린 듯하고 열이 얼굴로 오르고 잠도 잘 못자는 등의 여러 가지 증상을 호소한다.대부분 환자들은 자신의 증상의 원인이 가정 내의 오랜 스트레스와 같은 특정한 원인을 말하는 경우가 많고 자신이 화병 또는 홧병이라고 말하기도 한다.화병이란 억울하고 분한 일이 해결되지 않고 오랫동안 누적되어 이후 불의 양상으로 증상이 나타나는 신체 및 정신의 복합적 증후군으로 한의학적 질병개념을 가지고 있다.심리적 스트레스가 계속되면 신체의 기의 순환에 장애를 일으키게 되고, 해결되지 않는 상

운동은 우리 모두에게 필요한 건강유지 방법 중 하나이다. 그중에서도 환자에게 있어서 적절한 신체의 움직임은 질병을 극복하는데 있어 많은 도움이 되곤 한다. 특히 암환자에 있어서 운동은 절대 무리하지 않는 범위 내에서 운동의 종류와 빈도, 그리고 기간과 강도 등을 정해 안전하게 실시하는 것이 가장 바람직하다.운동을 할 때에는 효과적으로 자신의 몸에 도움이 되게 하는 것이 중요하다. 암의 종류에 따라서 또는 치료 단계별로 각기 다른 운동 필요한데, 운동 계획을 짤 때에는 이러한 치료단계, 암의 종류별 부작용과 후유증 등을 모두 고려해야

우리나라는 현재, 주변의 가족이나 지인들 중에 암으로 고생하는 분들이 하나 둘 있을 정도로 암환자 발생률은 지속적으로 증가하고 있다. 그나마 다행인 것은 해가 거듭될수록 암으로 인한 생존율이 좋아지고 있다는 것이다. 조기 검진으로 인한 초기 치료와 적극적 관리가 큰 도움을 주고 있는 것이 분명하다. 그럼에도 더욱 중요한 것은 가능한 내 주변의 환경을 발암인자로부터 안전하게 하고 내 몸과 마음의 저항력을 키우며 면역력을 향상시킴으로써 조금이나마 건강한 삶이 되도록 꾸준히 노력하는 것이 중요할 것이다.암과 관련하여 국립암센터에서는

사춘기가 올 시기가 아닌데 아이들의 신체에 갑작스런 변화가 오는 경우가 있다. 이럴 경우 학부모는 “우리 아이의 키가 작은 것 같다”, “사춘기가 빠르다”, “비만인 것 같다”는 등의 아이의 성장에 대한 걱정이 늘어간다. 아이들도 너무 빨리 사춘기가 찾아와 당황하는 경우도 있다. 빠른 2차 성징이라부르는 성조숙증에 대해서 우석대학교부속한방병원 한방소아과 정민정 교수와 함께 질의응답의 방법으로 알아본다. Q. 성조숙증이란 무엇인가요?A. 2차 성징이 여아에서 8세 미만, 남아에서 9세 미만에 나타나면 성조숙증 이라고 합니다.2차 성징