전북일보
맹소영의 날씨이야기
붕어빵 먹을까?
기고   |  desk@jjan.kr / 등록일 : 2016.11.29  / 최종수정 : 2016.11.29  23:13:02

추운 날씨에는 체온을 유지하기 위해 신체에서 발산하는 열이 많아지기 때문에 다른 계절보다 기초 대사량이 10% 정도 높아진다. 때문에 겨울은 간식을 유난히 많이 찾게 되는 계절이기도 하다.

추운 날씨에 사람들이 가장 즐겨 먹는 간식으로 붕어빵(21.9%)이 1위를 차지했다고 한다. 2위는 어묵(21.0%), 3위는 호떡(11.6%), 그리고 호빵(8.7%)이 4위로 그 뒤를 이었다. 하지만 잦은 간식은 오히려 높은 칼로리로 인해 비만을 야기할 수도 있기 때문에 조심해야한다.

붕어빵 하나의 열량은 100~200Kcal, 계란빵은 130Kcal 정도가 되고, 호떡은 260Kcal나 된다고 하니 간식으로 붕어빵이나 호떡 두 세 개만 먹어도 밥 한 그릇의 칼로리를 섭취하는 셈이다.

맹소영 날씨칼럼니스트

< 저작권자 © 전북일보 무단전재 및 재배포금지 >
기고 다른기사 보기    <최근기사순 / 인기기사순>
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
오피니언
만평
[전북일보 만평] 연이은 시련
[뉴스와 인물]
전주 출신 황수경 통계청장

전주 출신 황수경 통계청장 "전북 고용률 높이기 위한 지역특화 일자리 통계 만들기 최선"

[이 사람의 풍경]
전주의 출판 역사 다시 세운 신아출판사 서정환 대표

전주의 출판 역사 다시 세운 신아출판사 서정환 대표 "그래도 책은 살아남는다는 믿음…그것이 희망이죠"

전북일보 연재

[이미정의 행복 생활 재테크]

·  은퇴 후 대비 3가지 자산배분 전략

[최영렬의 알기쉬운 세무상담]

·  상장주식은 1%면 대주주로 과세

[이상호의 부동산 톡톡정보]

·  상가 투자, 임대수입 기준으로 회귀중

[이상청의 경매포인트]

·  진안 마령면 덕천리 주택, 판치마을 내 위치

[김용식의 클릭 주식시황]

·  중국 관련주 반등 가능성
한국지방신문협회
회원사
신문사소개기사제보광고문의고충처리인불편신고개인정보취급방침청소년보호정책디지털 뉴스콘텐츠 이용규칙이메일무단수집거부현재 네이버에서 제공한이 적용되어 있습니다.
54931 전북 전주시 덕진구 기린대로 418(금암동)  |  대표전화 : 063)250-5500  |  팩스 : 063)250-5550, 80, 90
등록번호 : 전북 아 00005  |  발행인 : 서창훈  |  편집인 : 윤석정  |  청소년 보호 책임자 : 김재호
Copyright © 1999 전북일보. All rights reserved. mail to desk@jjan.kr