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[(180) 정확한 임팩트 연습] 임팩트 직전 1초 정지동작 연습해야
[(180) 정확한 임팩트 연습] 임팩트 직전 1초 정지동작 연습해야
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  • 승인 2015.10.28 23:02
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▲ 사진3

골프경기를 하기 좋은 날씨 덕에 많은 골퍼들이 필드로 나가고 있다. 오랜만에 나간 필드에서 연습을 많이 하지 않은 경우 생크가 나는 경험을 많이 해보았을 것이다. 이 생크는 정확한 임팩트 동작을 하지 못하였을 때 나타나는 현상으로 연습장이나 필드에서 개선할 수 있는 방법이 있다. 또한 많은 골퍼들이 골프스윙을 하면서 정확한 임팩트가 무엇인지 모르고 스윙하는 경우가 많다. 따라서 정확한 임팩트를 위한 연습 방법을 소개하고자 한다.

정확한 임팩트란 사진1의 동작과 같이 어드레스 자세를 취하고 허리와 몸통이 돌아간 동작이라고 할 수 있다. 하지만 많은 골퍼들이 임팩트 동작을 바르게 하지 못하고 팔로우스루 동작을 취할 때 사진2와 같은 동작이 만들어지는 경우가 많다. 사진2의 동작을 많이 하는 골퍼는 초보골퍼들에게서 많이 나타나는 현상이라 할 수 있다. 클럽이 임팩트 순간에 릴리스 되어서 돌아가야 하는데 그렇지 못하고 그냥 휘두르는 골퍼들은 정확한 임팩트 동작을 할 수 없게 된다. 그래서 꼭 해야 하는 동작중 하나가 릴리스 동작이 된다. 릴리스 동작은 사진3과 같이 클럽이 돌아가는 동작을 말한다.

정확한 릴리스 동작을 위해서는 백스윙 후 클럽을 임팩트 전에 멈춰서 사진1과 같이 임팩트동작을 취하고, 1초 정도 정지동작을 한 후 릴리스 동작으로 연결하는 연습이 매우 효과적이다. 백스윙을 하고 다운스윙으로 전환하면서 임팩트 직전에 정지동작을 1초정도 하는 연습을 반복해서 여러 번 실행한다면 좋은 임팩트 동작을 만들어 낼 수 있을 것이다.

써미트골프아카데미, 구)효자연습장


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