전주기상대는 30일 오전 4시를 기해 김제와 완주, 익산, 전주 등 전북 4개 시.군에 폭염주의보를 발효했다.
폭염주의보는 하루 최고 기온이 33도 이상이고 최고열지수(그날의 최고기온에습도를 감안해 계산한 값)가 32도 이상인 상태가 이틀 이상 지속될 것으로 예상될때 내려진다.
기상대는 "가급적 야외활동을 자제하고 실내에서는 햇볕을 막아주고 통풍이 잘되도록 환기를 자주 하는 것이 좋다."라고 말했다.