고혈압 예방교실에서는 기초검사는 물론 고혈압 환자의 생활수칙, 영양, 운동, 식이요법, 금연, 절주, 저염식, 스트레스관리 등에 대해 교육한다. 또 자기 관리 능력 향상과 유병률을 낮추기 위한 위험요인 및 전조증상에 대한 지식을 전달하고 생활습관 개선·유지로 건강한 삶을 영위할 수 있도록 도움을 제공할 계획이다.
군 보건소 관계자는 "고혈압은 '소리없는 저승사자', '침묵의 살인자'라고 할 만큼 위험하다" 며 "고혈압 예방을 위해서는 주기적인 혈압 측정과 더불어 규칙적인 생활습관 등 각별한 관리가 필요하다"고 설명했다.