하루하루가 지나면서 날씨가 차가워지고 있다. 이제 정말 겨울인가 싶다.
온몸을 움츠리게 만드는 날씨지만 신체의 모든 부위가 추위에 모두 똑같이 반응하는 것은 아니다.
그렇다면, 우리 몸에서 가장 추위를 잘 타는 곳은 어디일까? 바로, ‘목’이다.
목과 머리는 외부에 노출돼 있어 체온을 발산하기 때문에 열손실이 가장 많다.
이와는 반대로 추위를 가장 덜 느끼는 부위는 ‘손등’! 팔과 다리는 자연스러운 운동을 통해 꾸준히 열을 생산하기 때문에 몸통 부위에 비해 상대적으로 추위를 덜 느끼기 때문.
머리나 목은 추위를 가장 잘 타는 부위지만 목도리 등 따뜻함을 더하는 겨울 소품만 잘 활용해도 체감온도를 무려 5℃이상 올릴 수 있다는 사실! 좀 더 따뜻한 옷차림에 신경쓰자.
맹소영 날씨칼럼니스트