장수군보건의료원(원장 위상양)이 군민의 건강증진 일환으로 출산 전·후 여성을 위한 맘's 건강 운동 교실을 이달부터 오는 7월까지 운영한다.
이번 맘's 건강 운동 교실은 장수군의 2022년 연간 체중조절 시도율(35.8%)과 건강생활실천율(28.5%)이 전라북도(59.6%, 35.2%)와 전국 평균(59.7%, 34.4%)과 비교해 모두 낮은 수준으로 조사돼 군민의 비만 예방 및 체중조절이 필요하다는 결과에 마련됐다.
군은 지난 4월 여성 대상자 20여 명을 선정한 후 기초검사 및 기초체력 조사를 마치고 지난 5월 2일부터 주 2회 프로그램을 운영하고 있다.
프로그램은 개인별 기초검사 자료를 바탕으로 △스트레칭 △요가·필라테스 교육 △근력운동 등이 체계적으로 이뤄지며 △식생활 및 식습관 개선 교육 △영양표시 활용 교육 △금연·간접흡연·절주 등의 홍보도 함께 진행된다.
군은 이번 프로그램 참여자들의 적정 체중 유지 및 관리 능력 향상은 물론 건강한 식생활 형성, 신체 활동 활성화 등 비만 예방을 위한 건강생활 실천 능력도 향상될 것으로 기대하고 있다.
김진숙 보건사업과장은 “이번 운동 교실을 통해 군민이 체중조절에 대한 지식을 쌓고 태도를 변화시켜 더욱 건강하게 생활할 수 있길 바란다”며 “앞으로도 보건의료원은 군민의 건강을 위해 다양한 연령대 맞춤형 건강프로그램을 진행할 계획이니 적극적인 관심과 참여를 바란다”고 말했다.