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큰 일교차와 건조한 날씨가 지속되는 요즘 같은 날씨에는 면역력이 쉽게 떨어질 수 있다.

특히 면역력이 떨어지면 우선적으로 눈에 증상이 생긴다.

안구건조증이 그렇다.

만약 눈물이 적게 분비되거나 나치게 증발한다면 눈물의 구성 성분이 균형을 이루지 못하는 것이다.

안구건조증의 주원인은 건조한 공기와 자외선 등 환경적 요인이 크게 작용한다.

안구건조증 예방을 위해서는 컴퓨터 작업이나 스마트기기 사용 시 30분에 한 번씩 눈을 쉬게 해주는 것이 좋고, 적절한 습도를 유지한 환경을 유지해주는 것이 중요하다.

-맹소영 날씨칼럼니스트-