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대부분의 골퍼는 평생을 슬라이스로 고민한다. 이들은 주로 클럽페이스 각도나 스윙 궤도를 고치려고 애쓴다.

그런데 종종 슬라이스 원인이 왼팔에 있을 때가 있다. 임팩트 때 왼팔이 굽혀지거나 아래쪽으로 꺾이면 ‘치킨윙(닭 날개) 스윙’이 만들어진다.

임팩트 때 왼쪽 팔꿈치가 몸에서 바깥으로 멀어지며 치명적인 치킨윙 스윙이 나온다면 왼쪽 겨드랑이 아래쪽에 <사진1> 과 같이 수건을 끼우고 스윙을 하면서 이러한 상태를 유지하는 연습이 매우 효과적이다.

클럽 헤드를 적절하게 릴리스해주며 드로우를 때리려면 왼쪽 팔꿈치를 반드시 몸 가까이 유지하며 몸과 함께 하나처럼 움직여야 한다. 이러한 동작을 적절하게 취하면 임팩트 후 팔꿈치가 바깥이 아니라 아래쪽으로 향하고, 동시에 오른 팔뚝이 왼팔 위로 돌아가면서 페이스를 직각으로 만들어준다.

임팩트 때 왼팔이 치킨윙이 된다면 겨드랑이에 넣어둔 수건은 떨어지고 만다. 따라서 수건이 떨어지지 않게 스윙하는 것이 중요하다. 실제 <사진2> 와 같이 수건이 겨드랑이 남아 있어야 치킨윙 스윙을 교정할 수 있다.

이러한 동작을 익히려면 어드레스 때 수건을 넣어놓고, 이 수건이 떨어지지 않게 유지하면서 천천히 연습 스윙을 몇 번 하는 것이 효과적이다.

이때의 감각을 수건 없이도 만들어 보는 것이 좋다. 그리고 코스에서도 그대로 유지하면 치킨윙 스윙과 슬라이스가 동시에 사라지기 시작하는 것을 확인할 수 있다.

써미트골프아카데미 구)효자골프연습장