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명상교육기관인 단월드는 오는 15일 도내 단월드 센터에서 ‘다이어트 뇌호흡 무료강좌’를 개최한다.

이 강좌는 뇌호흡 명상을 통해 ‘나는 못한다’ ‘나는 힘들다’의 관념을 지우고 자신의 살찌는 습관을 교정하며 체지방을 연소하는데 효과적인 뇌호흡 체조를 반복해주는 것이 그 핵심이다.

이번에 소개될 뇌호흡 체조와 명상을 보면 복부내 처진 장기를 바로잡아주어 내장 기능을 좋게 하며 식욕중추의 에너지 흐름을 다스려 과식을 없애주는 식욕조절 뇌호흡 체조에 중점을 둔다.

또한 뇌의 특성을 살려 스스로에게 자신감을 불어넣고 자신의 긍정적 모습을 뇌에 각인시켜 다이어트에 성공토록 하는 방식으로 진행한다.

전국 어디서나 1588-7720으로 전화하면 가까운 단센터로 연결돼 무료 강좌 안내를 받을 수 있고 인터넷(www.dahnworld.com)에 접속해도 된다.