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‘올바른 걷기로 건강을 지킨다’

진안군이 주민의 건강한 생활 영위를 위해 올바른 걷기 운동교실을 운영, 관심을 모으고 있다.

군보건소는 다음달 1일까지 운동량이 상대적으로 적어 건강에 어려움을 겪을 수 있는 반월노인선교원 등 사회복지시설, 청소년수련관, 모범운전자협회 등 5개 시설을 순회 방문해 ‘건강걷기 운동교실’을 운영한다.

이번 건강걷기 운동교실에서는 박정훈 운동처방사가 함께 해 체지방분석, 개인건강상태 파악 및 일상생활 활동범위 측정, 운동처방 및 자세교정 운동 지도, 스트레칭 및 올바른 걷기지도 등 다양한 프로그램으로 진행된다.

한편 보건소관계자는 “보건사업요원을 활용한 주민교육, 관내학교 방문 교육 등 주민이 좀더 건강한 생활을 누릴 수 있도록 건강걷기 교육을 확대할 계획”이라고 말했다.