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김제시 보급 시민 건강체조 인기

김제시는 시민들에게 새로운 활력을 불어넣어 주고 건강유지를 위한 건강체조를 보급, 큰 인기를 얻고 있다.

 

시는 지난 1월부터 지평선 웰빙수 마을 만들기 일환으로 건강지도자 양성 교육을 실시하고, 경로당을 중심으로 26개소 3500여명에게 건강체조를 보급해 쉽게할 수 있는 스트레칭, 유산소 운동 방법 등의 교육을 실시하고 있다.

 

마을 경로당 체조는 지난 2002년부터 읍면동을 순회하며 매주 2∼3회 1시간 씩 체조와 스트레칭, 요가 등으로 이뤄지며, 농사일로 운동이 부족한 지역 주민들이 틈틈히 시간을 내 체조 강사 및 마을 건강지도자의 율동을 따라 움직이며 웃음꽃을 피우는 시간으로 거듭나고 있다.

 

보건소 관계자는 "건강체조를 통해 경로당의 문화를 긍정적, 생산적으로 바꾸겠다"면서 "지속적인 건강체조 보급을 위해 오는 3월3일 건강체조대회에 시민들의 많은 동참을 바란다"고 말했다.

 

최대우
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