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장수자치학교 건강강좌

장수군은 2일 공직자 200여명이 참석한 가운데 장수사랑자치학교 공개강좌를 군민회관에서 가졌다.

 

이날 강사로 나선 선문화연구회 윤준영 대외협력팀장은 '명상과 건강관리'라는 주제로 열띤 강의를 펼쳐 눈길을 끌었다.

 

윤 팀장은 이날 "마음의 안정을 통해 내면을 긍정적으로 변화시키는 길이 건강하고 행복한 삶을 열어가는 첫 걸음"이라며 "명상을 생활화 해 웰빙 라이프를 영위해나가길 바란다"고 말했다.

 

군 관계자는 "최근 긴장과 잡음에서 벗어나 자신의 내면을 안정적으로 다스림으로써 몸과 마음의 건강을 회복하려는 명상법이 각광받고 있다"며 "공직자들의 정신적 여유를 통해 건강한 행복도시, '세계 최고의 농업·건강 중심도시 장수' 건설을 앞당겨나가겠다"고 말했다.

 

정익수
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