주제와 교과로 정복하는 논술(35) - 제시문

◆ 생각의 폭을 넓히자 - 제시문

(가) 스트레스란 말의 어원은 Strictus Stringere라는 라틴어이다. 우리를 우울하게 만들고 불안에 떨게 하며, 예민하게 만들고 화가 치솟게 하며 잠들지 못하게 하는 것, 골치가 아프게 생각되는 것, 마음을 쓰게 하는 상황이나 인물, 마음 상하게 하는 것 등으로 정신적으로나 신체적으로 불편감이 생기고 일상생활이나 대인 관계에 문제가 생기게 하는 이러한 상황을 스트레스를 일으킬 수 있는 유발인자라고 하며, 이러한 유발인자에 의해 나타나는 신체적 또는 심리적인 인체 반응을 스트레스라고 한다. 스트레스에도 나쁜 스트레스와 좋은 스트레스가 있다. 나쁜 스트레스는 신체가 수용하기에는 너무 벅차서 한 번의 스트레스로 문제가 커질 수 있고, 장기간 누적되면 신체적 정신적 장애를 일으킬 수 있다. 좋은 스트레스는 건강과 인생에 유익한 스트레스인데, 이것으로 인해 우리는 사회에 대한 적응력도 생기고 대인관계도 원만해지는 등 생활의 활력소가 된다.

<고등학교 생활 속의 보건, v. 정신건강, 중앙교육진흥연구소>

(나) 동맥 경화, 당뇨, 암 같은 현대 질병의 70~80%는 스트레스에 의해서 발생하고 있다. 문명의 발달과 과학 기술의 발전으로 현대인은 편리한 생활을 영위하게 되었으나, 기계화로 인한 인간 소외와 고도의 긴장 속에서 생활하게 됨에 따라 온갖 스트레스를 받으며 살아가게 되었다. 이와 같이 현대인의 건강을 위협하는 스트레스를 관리하고 정신적으로 정상적인 생활을 유지하는데 있어 체육활동은 최고의 가치를 발휘한다. 체육활동을 통한 신체활동의 경험은 각종 스트레스로부터 해방되어 건강한 삶을 영위하도록 도와준다. 거대화된 사회조직 속에서 개인은 무력감을 느끼며 나약해지기 쉬운데, 체육활동은 그러한 개인에게 성취 동기를 부여하며 의욕적 실천적인 인간을 형성하는 데 도움을 준다.

< 고등학교 체육, II. 체육의 가치, 2.정신적 가치, 대한교과서>

(다) 외모지상주의는 외모가 개인 간의 우열과 성패를 가름한다고 믿어 외모에 지나치게 집착하는 경향이나 사회 풍조를 말한다. 우리나라에서도 2000년 이후 새로운 사회문제로 등장하였는데 대표적인 예가 '얼짱'문화이다. 이러한 외모 지상주의는 외모가 개인의 사생활은 물론 취업, 승진 등 사회생활 전반까지 좌우하기 때문에 외모를 가꾸는 데 많은 시간과 노력을 기울이게 되며 외모에 너무 집착한 나머지 병적인 상태가 될 수도 있다.

섭식장애는 병이 오래될수록 치료가 복잡해지므로 발병 초기에 치료할수록 효과가 좋다. 주로 청소년기나 성인기에 증상이 나타나게 되지만 진행은 이미 훨씬 전부터일 수가 있다. 현재로서는 개인의 유전적인 요인을 바꾸거나 체형에 집착하는 왜곡된 사회적 가치를 단번에 바꾸기란 매우 어렵다. 그러나 매스컴이나 광고에서 보여주는 것들에 대해 비판적으로 검토할 수 있고, 자신만의 고유한 가치와 자기 인생에서 개인적 성취를 키우도록 노력한다면 섭식장애를 예방하는데 도움이 된다. 따라서 자기 이해 및 자기 수용과 긍정적인 자존감을 정립하여 사회 생활에 필요한 삶의 기술과 대처 방식들을 개발하고 개인이나 환경의 제한점들을 현실적으로 인식하는 것이 매우 중요하다.

< 고등학교 생활 속의 보건, V. 정신건강, 중앙교육진흥연구소 >

(라) 현대인들이 과소비와 사치를 행하는 것으로 이른바 명품 열풍을 들 수 있다. 명품을 사기 위해 갚지 못할 빚을 지거나 범죄까지 저지른다. 미국의 경우 1986년 고등학교 숫자가 쇼핑센터의 숫자보다 많았지만 불과 15년 후에 쇼핑센터의 숫자가 고등학교 숫자의 두 배를 넘었고 그 이후 폭발적으로 늘고 있다고 한다. 미국의 10대 소녀들 중 93%가 가장 좋아하는 활동으로 쇼핑을 꼽았다고 한다. 다른 사람을 돕는 것을 택한 소녀들은 5%에 불과했다. 최근 워싱턴 대학의 한 조사에 따르면 대학생의 42%가 가장 관심 있는 것으로 '외모와 머릿결'을 꼽고 6%만이 '세상을 배우는 것'이라고 답했다고 한다.

<김용규, 지식보다 지혜가 소중한 이유,『9인 9색 청소년에게 말걸기』(김영사출판)>

(마) 세계적으로 1억 5천만 명의 어린이들이 건강을 유지하는데 필요한 충분한 음식을 먹지 못하고 있어요. 이 어린이들은 대부분 경제적으로 풍족하지 못한 나라에 살지만 잘사는 나라의 어린이 중에는 이런 위험한 처지에 놓인 경우도 있어요. 우간다에서는 에이즈를 안고 사는 엄마들이 자기 자녀들을 위해 추억의 노트를 만들어 주는 프로젝트가 진행 중이다. 이 추억의 노트를 통해 전에 몰랐던 가족의 역사라든가 그런 것들을 알게 된다. 세이브더칠드런Save the Children은 에이즈로 부모가 아프거나 사망한 어린이들을 위해 이동 보건소를 운영하고 그 밖의 여러 가지 의료 서비스를 제공합니다.

어린이들에게 건강과 보건 교육을 하면 그 효과는 엄청납니다. 어린이 스스로가 질병을 예방할 수 있으니까요. 말라리아를 예로 들자면 전 세계적으로 수백만 명의 어린이가 이 병에 걸려 죽습니다. 말라리아는 고여 있는 물에 사는 모기들이 사람을 물어 감염시키는 병이에요. 어린이들과 마을 사람들이 말라리아의 원인을 알게 되면 모기가 살지 못하도록 고인 물을 없앨 거예요. 또 어린이들은 모기가 많은 곳 근처에서는 놀지 않을 거고요.

< 세이브 칠드런 기획, 너는 행복하니?, 검둥소 >

◆ 논술문 작성하기 - 생각을 어떻게 정리할까?

논제 : 제시문 (가)의 스트레스를 분석하고, 제시문(가)~(라)에 나타난 다양한 갈등의 원인을 찾아 현대사회에서 건강한 삶을 영위하기 위한 방안을 제시하시오. (900자)

토론하기-어떻게 설득할까?

논제 : 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스로 분류하기

현대사회에서 성형수술과 외모지상주의에 대한 견해

명품 열풍에 대해서 어떻게 생각하는가

현대인의 스트레스 대처방법을 생활 속에서 찾기

◆ 어떤 것이 출제되었나?

현대 사회를 속도가 지배하고 있다고 볼 수 있다. 앞으로 우리 사회는 정보화사회가 가속화되면서 무한경쟁 시대에 놓여 있다. 즉 속도가 경쟁력이다. 빠른 속도에 맞추어 변화해야 한다. 그만큼 속도가 모든 것을 결정하고 있다. 실제로 컴퓨터와 인터넷은 우리의 생활양식이나 사고마저도 변화시키고 있다. 나아가 앞으로 개발될 디지털 기술은 가히 혁명적이라 할 수 있다. 아날로그적인 사고나 행동은 뒤쳐질 수밖에 없다. 그리고 과학 기술의 발달로 특히 의학의 발달로 옛날에는 고치지 못한 병들을 고치고 있다. 이러한 사회적 양상 속에서 사람들은 스트레스를 받으면서 건강을 헤치고 있다. 누구나 건강한 삶을 추구하지만 우리 앞에 놓인 현실은 갖가지 스트레스로 인해 건강을 유지할 수 없다. 이것은 바람직한 삶의 방향이 아니기 때문에 나타난 문제점을 심각하게 문제제기되고 있는 것이다. 과연 어떠한 삶이 스트레스를 받지 않으면서 건강한 삶을 살 수 있는가에 대한 생각을 하게 한다.

◆ 무엇을 어떻게 볼 것인가 - 토론 거리

△ 건강한 삶은 어디에서 오는 것일까

△ 공부도 스트레스일까

△ 명품과 짝퉁, 어떻게 생각하는가

△ 어떻게 사는 것이 진정으로 건강한 것일까

△ 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스로 나누어도 되는 것일까

△ 현대생활의 갈등은 모두 나쁜 스트레스인가

△ 지식을 얻는 것도 갈등이라 할 수 있을까

△ 스트레스가 없는 사람도 있을까

◆ 어떤 교과와 관련되었는가?

△ 체육, II. 체육의 가치, 2.정신적 가치, 대한교과서

△ 보건, 생활 속의 보건, V. 정신건강, 중앙교육진흥연구소

△ 사회, X.사회변동과 미래사회, 3. 바람직한 미래 시민의 사고와 행동, 중앙교육진흥연구소

△ 생물 I, I.생명현상의 특성, 금성출판사

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