1980년대 말까지만 해도 강원도 춘천시 서면은 시내에서 가려면 배를 타야 할 정도의 교통 오지였다.이제는 의암호변을 끼고 이어진 도로가 전국에서 많은 사람이 찾아올 만큼 빼어난 드라이브 코스로 ‘핫’하다. 사계절 특유의 경관을 뽐내는 의암호와 중도가 한눈에 보이는 풍경을 지닌 카페들은 서면을 SNS·인터넷 스타로 만들었으며 많은 이의 발걸음이 이어지고 있다.카페만 방문한다면 이곳을 다 즐겼다고 할 수 없다. 주변에는 애니메이션박물관, 박사마을 어린이글램핑장 등 즐길 거리가 풍성하다. 춘천 서면은 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 핫플

유방암은 2019년 중앙암등록본부 발표 자료에 의하면 여성암 발생률 1위를 차지한다. 증상은 유방에서 멍울이 만져지는 경우가 가장 흔하고, 진행하면 겨드랑이에서 덩어리가 만져지며, 유두에서 피 섞인 분비물이 나오거나, 습진이 생기거나, 젖꼭지가 함몰하는 증상이 보이기도 한다. 의외로 유방의 통증 자체는 유방암의 일반적인 증상은 아니다. 조기 발견의 가장 좋은 방법은 매달 자기 스스로 유방을 만져보아 멍울이나 다른 이상이 없는지 확인해보는 것으로, 비용도 들지 않고 위험성도 없다. 시기는 매월 생리 끝난 2~7일 후가 유방이 가장 부

코로나19의 확산세가 거세지고 있다. 대구·경북 지역에서만 1000명이 넘는 확진자가 나오면서 지역사회 감염도 초읽기에 들어갔다. 지역사회 감염은 범위가 너무 넓고 바이러스를 물리치지 못하고 토착화할 가능성이 높아 정부와 의료계에서 가장 우려하는 상황이다. 중앙방역대책본부에서는 전염병이 유행하는 시기에는 손씻기와 기침예절 준수 등 개인 위생을 철저히 하는 것이 가장 중요하다고 강조하고 있다. 전북대학교병원 감영관리실장을 맡고 있는 이창섭(감염내과) 교수의 도움을 받아 코로나 19에 대해 꼼꼼히 알아본다. △코로나19 병원체코로나 1

이달 19일은 봄에 들어선다는 입춘과 동면하던 개구리가 깬다는 경칩 사이의 우수(雨水)였다. 겨울 동안 움츠렸던 몸과 마음을 펴고선 19세기 후반 개항기의 모습을 고스란히 간직하고 있는 인천으로 시간 여행을 떠나보면 어떨까.인천의 시간 여행지는 중구청을 중심으로 멀지 않은 곳에 산재해 있기 때문에 걷기 여행의 최적지이다. 대한민국과 인천의 역사를 담고 있는 시설들과 옛 식당, 옛 건물을 리모델링해 변모한 문화 공간과 특색있는 카페까지 다양하게 펼쳐져 있는 곳이다. 여행객들은 걷다가 마음에 드는 곳에서 보고, 먹고, 쉬면 된다.도심의

날씨가 추운 겨울에는 감기 환자와 더불어 폐렴 환자가 가장 많이 발생하는 시기이다. 특히 11월에서 2월까지 가장 많이 발병하는 폐렴은 2018년도에 우리나라 사망원인 3위에 해당 될 만큼(1위 암, 2위 심장질환) 매우 위험하고 치명적인 질환이다.폐렴은 미생물로 인한 감염이 주요 원인으로 세균이나 바이러스, 곰팡이 등에 의해서 감염 될수 있으며, 여러 물질이 원이 될 수 있는 알레르기성 폐렴의 경우 음식물이나 입안의 분비물이 기도로 넘어가 흡인성 폐렴이 생기기도 한다. 이 밖에 화학물질, 환경물질, 면역질환 등의 비감염 폐렴이 발

최근 건강에 대한 개념이 질환의 치료에 앞서 ‘어떻게 하면 병에 걸리지 않을까’에 관심이 높다. 특히나 올 겨울에는 신종 감염병인 코로나 19를 비롯해 감기와 독감 환자들이 늘어나면서 ‘면역력’을 높이는 방법을 많이 찾고 있다. 건강보조식품의 수요가 증가하고 먹거리에 대한 관심이 높아지고 있다. 면역력을 높이기 위해서는 평소 규칙적인 생활습관과 운동 그리고 음식을 꼽을 수 있다. 최근 들어서는 비교적 생소한 용어이긴 하지만 먹거리를 통해 건강한 삶을 찾기 위한 사람들 사이에 ‘피토케미컬(Phytochemical)’ 에 대한 관심이

제주성(城)은 조선시대(1392~1910년) 518년간 제주의 중심지였다. 성곽 길이는 3㎞에 이르렀고, 바다 방면을 제외해 동문·남문·서문 등 3개문이 있었다.이 고도(古都)는 제주목 관아(濟州牧 官衙)에서 다스렸다. 조선시대 제주목사는 군사·행정·사법 등 전 분야를 지휘·감독했다. 이런 까닭에 제주목사의 동헌은 8도 관찰사가 머물던 감영과 마찬가지로 영청(營廳)이라 불렀다.제주목사는 병마수군절제사(兵馬水軍節制使)라는 군직을 겸임, 육·해군을 통솔했다.조선시대 286명이 제주목사로 부임했다. 가족을 데리고 오지 못하는 변방의 수령

아토피피부염은 복합적인 유전적·환경적 원인으로 면역 체계에 이상이 생기면서 피부 깊은 곳에 있는 염증이 신체 여러 부위에서 갑작스러운 재발을 일으키며 발생한다. 지금까지 아토피피부염의 원인에 대해서는 수많은 연구가 되어 왔으나, 그 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았다. 유전적인 소인과 환경요인, 면역학적 이상반응, 피부장벽의 이상 등의 복잡한 상호작용의 결과로 발생하는 것으로 생각되고 있으며, 면역학적 이상반응 중 지속적인 염증을 유발하는 인터루킨-4(IL-4)와 인터루킨-13(IL-13)이 아토피피부염의 근본적인 원인 중 핵심 면

전립선은 전립샘이라고도 하며, 방광 바로 밑, 직장 바로 앞에 있는 밤톨만 한 크기의 남성 생식기관으로, 정액의 일부를 만들고 저장하는 역할을 한다. 전립선의 정상적인 정액 분비 세포가 암세포로 돌연변이를 하여 종양이 되면 전립선암이라고 한다. 증상은 무증상인 경우도 있고, 빈뇨, 잔뇨감, 야간뇨, 소변 장애(요폐) 등을 나타낸다. 전립선암은 전이 될 가능성이 있어서 악성 종양으로 간주 되며, 주로 뼈, 림프절로 전이되며, 정낭, 직장 등 가까운 장기를 침범할 수도 있고, 혈액을 통해 타 장기로 전이가 될 수도 있다.전립선암의 위험

한국인 3대 사망질환 중 사망률 1위를 차지하는 질환은 뇌경색이다. 다양한 원인으로 발생하며, 고귀한 생명을 위협하는 뇌경색에 대해 전주 신세계정형외과병원 박승수 원장의 도움을 받아 알아본다. △정의흔히 말하는 뇌졸중이란, 뇌혈관의 문제로 발생하는 갑작스러운 뇌 기능 저하로 인한 신경학적 이상 증상을 일으킬 수 있는 다양한 질병을 통칭한다. 대표적으로 뇌혈관이 터져서 발생하는 뇌출혈과 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색으로 나눌 수 있다.이 중 급성 뇌경색은 다양한 원인으로 인한 뇌혈관의 갑작스러운 폐색에 의해 뇌에 공급되는 혈액량이

지난해 12월 중국 우한에서 처음 발생한 상세불명 폐렴의 원인이 신종 코로나바이러스로 밝혀지면서 중국 뿐만 아니라 한국, 일본 등 아시아를 넘어 전 세계가 감염 확산 방지를 위해 촉각을 곤두세우고 있다. 우리나라도 감염위기 경보를 ‘주의’에서 ‘경계‘ 격상하면서 중국 전역을 검역대상 오염지역으로 확대하고 감시를 강화한다고 밝혔다. 이에 따라 기존에는 최근 14일 이내 우한시에 방문 후 폐렴 또는 폐렴증상이 있는 환자를 의사환자로 분류해 격리 조치되었지만 신종 코로나바이러스 감시 강화에 따라 후베이성 방문 후 발열 또는 호흡기 증상

최근 새롭게 떠오른 관광 트렌드 중 하나가 바로 ‘카페’다. 예쁜 사진을 남기거나 좋은 품질의 커피 또는 디저트를 맛보며 추억을 쌓는 것이 요즘의 감성으로 자리잡고 있어서다.이같은 추세에 발맞춰 최근 경상북도가 ‘카페 베이커리 60-오늘은 어디 갈까?’를 펴냈다. 이 책자에는 23개 각 시·군을 대표하는 카페, 베이커리, 디저트가게 총 60곳이 담겼다. 권역별로 △푸른 바다를 배경으로 한 동해안권(포항·경주·영덕·울진·울릉) 12곳 △백두대간의 산으로 둘러싸인 북부권(안동·영주·문경·영양·예천·봉화) 15곳 △낙동강 줄기 부근의 중

아주 옛날에는 공룡이 헤엄치고, 익룡이 날아다녔다는데 그 많던 공룡들은 발자국만 남기고 어디로 떠난 걸까.6600만년 전 운석이 지구와 충돌했다거나 화산이 폭발해 멸종됐다는 공룡이 지금 우리 지역 고성과 진주에 수많은 흔적들을 남기고 있다. 혹 그들이 살아 있는 것은 아닐까?.겨울이 가기 전 아이들과 손을 잡고 직접 눈으로 보고 손으로 만질 수 있는 수천만년 전의 공룡의 세계로 떠나보자. 새 발자국의 천국…진주익룡발자국전시관지난 2019년 13월 혁신도시가 들어선 진주 충무공동에 진주익룡발자국전시관이 문을 열었다. 지난 2009년

자녀가 머리가 아프다고 하면 큰 병이 있는 건 아닌지 염려가 되기 마련입니다. 하지만 어린이에게도 두통은 흔한 증상 중 하나 입니다. 소아에서 가장 흔한 두통 유형은 크게 두 가지로, 긴장성 두통과 편두통이 있습니다.긴장성 두통은 머리의 왼쪽과 오른쪽 모두에 압박감 또는 압박감이 있는 두통으로 긴장성 두통은 보통 아이들이 학교에 가는 것과 같은 일상적인 활동을 하지 못하는 정도의 두통은 아닙니다.편두통은 머리의 한쪽 또는 양쪽에 발생되는 두통으로, 유전적 경향이 있습니다. 두통과 함께 구토, 구역감이 동반되거나 빛과 소리에 민감하게

중국에서 발생된 신종 코로나바이러스 감염증이 확산되면서 전 세계가 비상이 걸렸다. 전세계적으로 유행 중인 신종 감염병이 아니더라도 차가운 공기가 몸속으로 파고드는 겨울철에는 가벼운 감기와 독감과 폐렴 등 다양한 호흡기질환자가 증가한다. 특히 감기에 걸렸는데 잘 나아지질 않아 병원을 찾아 검사해보면 기본적으로 천식이나 만성폐쇄성폐질한과 같은 기도질환을 가지고 있고, 이러한 질환이 바이러스나 세균 감염으로 악화된 경우가 많다. 특히 만성폐쇄성폐질환은 증상을 잘 몰라 방치하다 사망까지 이르게 되는 대표적인 호흡기질환 중의 하나로 알려져

구정을 앞두고 명절 준비로 분주한 분들이 많을 것이다. 해마다 명절 즈음이면 오랜 시간 쉬지 않고 운전하거나, 고된 음식 준비 등으로 허리통증을 호소하는 분들이 부쩍 늘곤 한다. 이런 분들은 진찰을 해보면 다쳐서 발생한 특이 손상 없이, 평소보다 허리를 많이 써서 증상이 나타난 경우가 많다. 통증이 나타난 후 가능한 한 빨리 적절한 치료를 받고 충분한 휴식만 취해도 단기간에 호전될 수 있지만, 충분한 휴식과 조치 없이 일상생활과 업무로 복귀하게 되면 상당히 오래 요통으로 고생하는 분들을 적잖이 보게 된다.동물(動物)인 우리 인간의

우리나라 최대 명절인 설날! 누구나 행복하고 즐거운 휴가가 되길 바랄텐데, 오랜만에 만나는 가족 친지들과 정겨운 시간을 보내기 위해서는 무엇보다 안전과 건강관리에 유의하는 것이 필수다. 도민의 안전하고 건강한 명절나기를 위해 전북대학교병원 건강증진센터 김원(신장내과 교수) 센터장의 도움을 받아 ‘명절 건강관리법’을 알아본다. △장시간 이동시의 안전과 건강관리장시간 운전을 할 때에는 뒤로 너무 기대거나 앞으로 수그린 자세보다는 등받이를 90도로 세워 상체를 바로 세우는 것이 좋다. 그러나 같은 자세로 장시간 운전을 하다보면 눈, 목,

일 년 중 가장 춥다는 1월이 시작됐지만 남도의 겨울은 아직 소복이 쌓인 눈을 만나지 못하고 있다. 눈으로 덮인 하얀 세상을 만날 수 있다면 어디로든 떠나고 싶을 만큼 아쉬움이 더해간다. 움츠러드는 기운이 떨쳐내고 무작정 길을 나서보자. 겨울여행이 주는 묘미는 고요함이다. 도시의 화려한 네온사인을 벗어나 만난 조용한 시골마을의 겨울 속에서 진짜 자연을 만날 수 있었다. 신팔도유람 새해 첫 여행지는 ‘예향(藝鄕) 남도’의 예술인마을이다. 굴뚝 위로 하늘하늘 피어오르는 연기가 한 폭의 그림처럼 아름답다. 싸목싸목 산책하듯 숲속 정원을

2020년 새해가 밝았다. 1월1일 조간신문에는 어김없이 첫 출산한 아기를 축복하는 사진이 실린다. 새 출발이라는 의미에서인지, 1월은 산부인과와 산후조리원의 문을 두드리는 사람들이 많아지는 시기이다.하지만 겨울은 산모에게 혹독한 계절이다. 예방접종, 검진 등 바깥활동을 해야 할 일은 많은데 추운 바람은 피할 수가 없기 때문이다. 독감을 포함 해 주변에서 질환들이 많이 발생하고, 항온·항습을 유지하기 위해 끊임없이 신경쓰다보면 출산 후의 우울감도 더욱 심해지기도 한다. 자리에서 일어나는 데에도 ‘끙’소리가 날 때면 이것이 바로 ‘산

편두통은 뇌와 머리 뇌신경 및 뇌혈관의 기능 이상으로 인하여 발생하는 가장 흔한 두통의 원인이 되는 질환이다. 흔히 한쪽 머리가 아프면 편두통이라 생각하지만 이는 잘못된 이해다. 편두통은 경우에 따라 양쪽 두통이 생기기 때문이다.편두통은 연령 및 성별에 따라 유병률에 많은 차이가 있으며 주로 성인 여성에게서 발생하는데 사회적으로 왕성한 활동을 벌이는 시기에 호발하기 때문의 환자 개인적으로나 사회적으로 심각한 피해를 초래하게 된다. 어느 연령에서나 발생하지만 10-20대에 처음으로 발생하여 40-50대에 가장 흔하다. 우리나라의 경우