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[생활영어] Well then I guess it's time...

Well then I guess it's time for you to settle down.음, 제가 생각하기에 이제 당신도 정착할 시기가 된 것 같아요.A. My parents are putting a lot of pressure on me to marry. 제 부모님들이 결혼하라고 상당히 부담을 주고 있어요.B. Well then I guess it's time for you to settle down.A. I know, but first I'll have to find a girlfriend. 알아요, 하지만 먼저 여자친구를 사귀어야 될 것 같아요.B. Why don't you try taking out a personal ad? 개인 광고를 내보면 어때요?우리나라에도 신부가 결혼을 앞둔 친구에게 부케(bouquet;프랑스어)를 던지는데, 미국도 비슷하지만, 한가지 절차가 더 있다고 합니다. 부케를 받은 신부 친구는 무대 중앙의 의자에 앉고, 신랑이 신부의 스타킹 밴드를 벗겨 자신의 친구에게 던지면 그것을 받은 사람이 의자에 앉은 신부 친구에게 다시 신겨 줌으로써 신랑 신부가 두 사람이 사귀어보기를 권한다고 합니다. 무척 유쾌한 결혼식일 것 같다는 생각이 듭니다. 그렇지만 결혼 정년기를 넘긴 사람에게 결혼하라는 이야기를 너무 많이 하는 것은 그 사람들에게는 부담을 주는 것 같습니다. 기억해둘 만한 표현* Do you think it is better to be single or to be married? 결혼하는 것과 혼자 사는 것 중에 어느 것이 좋다고 생각하세요?* Why aren't you married? (피해야할 질문) 왜 결혼 안 하세요?* You should get married soon. (피해야할 질문) 빨리 결혼하시는 것이 좋아요.

  • 문화일반
  • 전북일보
  • 2003.04.24 23:02

[생활] 적색경보 유방암

유방은 자궁과 또다르게 여성에게 큰 의미를 지닌다.유방암이 여성암 중에서 가장 흔한 암이 될 정도로 발병률이 높아지면서 주위에서도 유방암 때문에 유방을 절제한 여성을 어렵지 않게 볼 수 있게 됐다. 이와 함께 수술 후 깊은 상실감에 빠져 자신감을 잃고 사람들과도 잘 어울리지 못하는 여성들도 있다. 이러한 유방암은 아직 원인이 확실하게 밝혀지지 않은 상태로, 우리나라에서는 40대에 가장 많이 발생하고 있지만 발병 연령이 점차 낮아지고 있다. 현재로서는 조기에 발견해서 조기 치료하는 것만이 유방암을 이길 수 있는 유일한 방법이다.전북대학교병원 유방·내분비외과 정성후 과장은 20세 이상인 여성은 매월 한번씩 유방을 자가 진찰할 것을 권한다.유방암은 왜 증가할까유방암의 발병 원인은 아직은 명확하게 밝혀진 것은 없지만 여성 호르몬의 과다와 밀접한 관련이 있는 것으로 추정된다. 다만 미혼이거나 출산 경험이 없을수록, 어머니나 자매 등 가족 중에 유방암 환자가 있을수록, 첫 월경 연령이 이를수록, 폐경이 늦을수록, 초산을 늦게 할수록, 사회경제적 지위가 높을수록, 24세 이전에 흡연을 시작할수록, 25세 이전에 경구용 피임약을 복용할수록 각각 발병 위험이 높은 것으로 조사되고 있다.여기에 서구화된 식생활이 유방암에 영향을 미치는 것으로 알려졌다. 일반적으로 고지방 고단백 음식을 과다 섭취하고, 호르몬제를 많이 사용하는 선진국에서 발생률이 높은 것으로 보고되고 있다.몽우리가 잡힐 때는 유방암 증상 중 가장 흔한 것은 무통성 몽우리로, 유방암 환자들의 90% 이상은 유방에 몽우리가 만져져 병원을 찾아온다. 그러나 몽우리가 있다고 해서 반드시 암은 아니며, 오히려 80% 이상은 섬유선종이나 낭종 같은 양성인 경우가 많다.정상적인 유방에서도 가끔 몽우리가 있는 것처럼 느껴지기도 한다. 특히 몸이 마른 사람에게서 잘 나타나고, 월경 전이나 월경 중에 몽우리가 있거나 있는 것처럼 여겨지기도 한다. 또 월경 주기에 따라 부종 통증 압통 등이 나타나기도 한다. 이는 여성호르몬 영향으로 체세포액이 유방 조직에 고여서 나타나는 것으로 대개 정상적인 것이다. 그러나 다음 월경이 올 때까지 몽우리가 있거나 있는 느낌이 없어지지 않으면 전문적인 진찰이 필요하며, 폐경기 여성의 경우 유방에 몽우리가 있거나 또 두꺼워진 느낌이 들면 의사와 상의해야 한다.여성호르몬제 사용해도 관계 없는지골다공증 등을 예방하기 위해 여성호르몬(에스트로겐)제를 사용하는 갱년기 여성들이 많은데, 유방암이나 자궁내막암의 발생 확률을 높일 수 있다. 따라서 유방 진찰 및 검사를 실시해서 유방에 이상이 없다는 것을 확인한 다음에 호르몬제를 사용하고, 사용 중에도 정기적으로 유방을 진찰하고 세심한 추적 검사도 요구된다. 유방암 예방에 좋은 음식은두부와 참깨 들깨 잣 호두 통밀 통보리 맥아 등을 들 수 있다.두부는 1주일에 세번 정도 먹는 것이 좋다. 두부에는 유방암 발생을 억제하는 제니스타인이 풍부하고, 식물 속에 들어있는 이소플라벤이란 물질이 에스트로겐의 암 유발 작용을 억제한다.비타민E는 유방섬유종에도 치료 효과가 있는데, 참깨 들깨 잣 호두 해바라기씨 등에 풍부하다. 이들을 날 것으로 먹는 게 좋다.비타민B6 또한 유방암 발생을 억제하는데, 통밀 통보리 맥아 등에 풍부하다.유방 자가진찰 방법은월경이 끝나고 유방을 만져본다. 폐경이 된 여성은 매월 1일이나 말일을 정해 규칙적으로 검진을 하는 것이 좋다.만져 보아서 다음과 같은 증상이 있을 때는 즉시 정밀진단을 받아볼 필요가 있다. △통증이 없으면서 단단하고 불규칙한 몽우리가 만져지거나(통증이 있는 경우는 악성이 아닐 확률이 더 높다.) △젖꼭지에서 피 같은 분비물이 나오는 경우 △젖꼭지와 주변 피부가 움푹 들어간 경우 △젖꼭지 주변에 피부습진이 생긴 경우 △겨드랑이에서 임파선 덩어리가 만져질 경우 등이다.샤워하면서 한쪽 팔을 올린다. 손가락을 평평하게 펴 양쪽 유방의 모든 부분을 만지면서 딱딱한 멍울이 있는지 조심스럽게 만져본다.거울 앞에서 양팔을 옆구리에 올린 자세와 머리 위로 손을 올린 자세에서 양쪽 유방의 크기, 모양, 윤곽의 변화가 있는지를 주의 깊게 살펴본다. 부어오르거나 움푹 들어가거나 피부조직의 변화가 없는지, 양쪽 젖꼭지를 짜내서 분비물이 나오는지 확인한다.누워서(1) 오른쪽 어깨 밑에 수건이나 베개를 놓고 오른손을 머리 뒤로 올린다. 왼손으로 오른쪽 유방을 검사한 뒤 같은 자세로 손을 바꿔 왼쪽도 살펴본다. 손가락을 펴고 유방 맨 가장자리부터 젖꼭지 쪽으로 원을 그리면서 부드럽게 누르며 만진다.누워서(2) 팔을 평평한 곳에 올려 놓고 같은 원형 동작으로 겨드랑이도 검사한다. 겨드랑이에서 멍울이 만져질 때도 정밀검사를 받는 것이 좋다.

  • 경제일반
  • 허명숙
  • 2003.04.19 23:02

[생활영어] Where are you going on your honeymoon?

Where are you going on your honeymoon?신혼여행은 어디로 가실 예정입니까?A. Where are you going on your honeymoon?B. We are planning to go to the Philippines. 필리핀으로 갈 계획입니다. A. You're so lucky! I'd love to go there. 당신은 정말 운이 좋군요! 거기 가고 싶었거든요.B. I know, we've been dreaming about this trip for years. 몇 년 동안 우리는 그곳으로의 여행을 꿈꾸어 왔어요.우리나라 신혼부부들이 신혼여행지로 많이 찾는 곳이 제주도 혹은 동남아시아 일 것입니다. 그런데 최근에 사스(SARS: Severe Acute Respiratory Syndrome), 즉 '중증급성호흡기증후군'이 동남아시아 및 세계 전역에 발병하면서 동남아로 여행 계획을 잡았던 많은 신혼부부들이 여행지를 바꾸거나 연기한다고 합니다. 그런데 동남아라고 해도 위험지역이 아닌 경우, 위험 지역 여행객과의 접촉을 피하고 개인 위생에만 주위를 기울이면 걱정할 정도는 아니라고 합니다. 신혼여행을 계획하시는 분들은 조심하시고 좋은 추억을 만드시길 바랍니다.기억해둘 만한 표현* I haven't decided yet. 아직 결정하지 못했어요.* You are very lucky to find such a lovely bride. 이런 아름다운 신부를 발견하다니 당신은 참 복이 많은 사람이군요.* What a beautiful bride she is! 신부가 정말 아름답군요!

  • 문화일반
  • 전북일보
  • 2003.04.19 23:02

[생활영어] At what age do most people...

At what age do most people in your country get married? 당신네 나라에서는 사람들이 보통 몇 살에 결혼을 하나요?A. At what age do most people in your country get married?B. Most people marry in their early thirties. 대부분 삼십대 초반에 결혼을 많이 합니다.A. That's really late! 그거 상당히 늦은데요! B. Not really. Most people prefer to marry after they are settled. 꼭 그렇진 않아요. 많은 사람들이 안정된 후에 결혼을 바라니까요.물론 대부분의 사람들이 그런 것은 아니지만, 최근 여성의 취업도 늘어나고 취직 자체의 어려움도 있기 때문에, 보통 젊은이들이 결혼을 늦게 하는 것 같습니다. 특히 우리나라에서는 남자의 경우, 경제적 안정이 결혼의 최우선 조건인 것 같습니다. 오늘의 본문도 그와 관련된 상황인데, early thirties는 '삼십대 초반'을 나타내며 '삼십대 후반'은 late thirties로 표현하면 됩니다. prefer라는 동사는 '선호하다'라는 뜻으로 prefer A to B(B보다 A를 더 좋아하다)라는 형태로 많이 사용됩니다. 기억해둘 만한 표현* I hope to get married in my early twenties. 20대 초반에 결혼하고 싶어요.* The earlier, the better. 빠르면 빠를수록 좋습니다.* Do you think that all adults should be married? 모든 성인들이 결혼해야 한다고 생각하세요?

  • 문화일반
  • 전북일보
  • 2003.04.16 23:02

[생활영어] Do you really think getting married...

Do you really think getting married means giving up freedom? 결혼은 자유를 포기하는 것이라고 생각하세요? A. Why are you still avoiding marriage? 왜 결혼하기를 아직도 싫어하시나요?B. I'm worried about giving up my freedom. 자유를 포기하는 것이 싫거든요.A. Do you really think getting married means giving up freedom?B. Yes, because most men want a wife that stays home. 예, 왜냐면 대부분의 남자들이 부인들이 집에 있기를 원하니까요.결혼은 그 간의 독신 생활을 끝내고, 배우자와 함께 하는 삶을 만들어 가는 것이기 때문에 많은 부분 자신의 의지를 절제하고 상대방을 배려해야하는 것이 사실입니다. 그래서 결혼은 자유를 포기하는 것이라는 생각들을 하는가 봅니다. 오늘 표현도 그와 관련된 것으로 give up은 '포기하다'라는 뜻의 숙어입니다. avoid는 '피하다, 멀리하다'라는 뜻으로 keep away from, keep out of, keep off 등의 숙어로 바꾸어 쓸 수 있습니다.기억해둘 만한 표현* Do you think fairy tales influence our choice of a partner? 배우자를 고르는데 동화책의 영향이 크다고 생각하세요?* Do you think it is better to be single or to be married? 독신과 결혼하는 것 중에 어느 것이 좋다고 생각하시나요?* Do you think if you get married that you will change? 결혼 후에 당신이 바뀔 거라고 생각하세요?

  • 문화일반
  • 전북일보
  • 2003.04.15 23:02

[생활] 여경협 저소득층 여성가장 창업지원 "꽃집 연 민미정씨"

"여경협 자금이 저에겐 수호천사였습니다. 이혼 후 자식 셋 데리고 먹고 살 길이 막막하게만 여겨졌을 때 여경협은 신뢰로 저를 끌어안아주었습니다.”전주시 완산구 서신동에서 가나안 꽃집을 열고 있는 민미정씨(41)는 지난 2000년 한국여성경제인협회(여경협) 전북지회와 만나지 않았더라면 어땠을까 생각만 해도 아찔해진다.자그마한 가게라도 내볼 양으로 노동청으로, 소상공인지원센터로, 은행으로 돈을 마련할만한 곳이면 어디든 쫓아가서 상담해봤지만 높은 문턱만 실감하고 좌절에 빠졌던 민씨는, 여경협에서 저소득층 여성가장을 대상으로 창업을 위한 가게 전세금 2천만원을 연리 4%로 대출해주는 것을 알게 됐다."5월에 가게 계약을 하고 나서도 돈이 없어서 물품을 구입하지 못해 가을부터 장사를 시작했어요. 3개월에 19만7천원 많게는 20만1천원 정도의 이자를 내고 있지요. 만약 꽃가게를 하지 않고 직장생활을 했다면 당시 중3 사춘기의 큰딸이랑 올바르게 클 수 있었을지 장담하기 어렵죠.”융자기간 2년을 넘겨 1회 연장, 최장 4년까지의 지원에 내년이면 가게를 내줘야하지만 이 10여평 공간이 지금으로서는 민씨의 천국이다. 한방에서 살림도 하고 네명이 함께 지내기에 비좁아도. "주위에 남편이 있어도 무능력해서 먹고 살려고 아둥바둥 하는 여성들이 많아요. 여경협에서 가게 운영자금 약간을 지원해주면 저축할 수 있을텐데요.”꽃꽂이 강사 자격증을 따기 위한 학원비조차 아껴야했던 민씨는 대신 각종 무료 꽃꽂이 강좌에 빠지지 않고 참석해 기술을 익혔다. 친절, 싱싱한 재료, 유행에 민감하기 등 나름의 장점을 살려 민씨는 이제 단골도 많이 확보했다.한편 여경협은 가구당 월소득 99만원 이하에 재산규모 총액이 4천5백만원 이하인 여성가장(사실상 가족을 부양하는 여성도 포함)에 생계형 창업지원금으로 2천만원 이내에서 2년간 융자(연리 4% 매분기별 납부)해준다. 지난 99년 하반기부터 4월 현재까지 도내에서 모두 25명의 여성 가장들이 이 자금을 지원받아 창업했다.

  • 경제일반
  • 허명숙
  • 2003.04.12 23:02

[생활영어] I told her that I won't get married...

I told her that I won't get married until I'm at least twenty-five.그녀에게 제가 적어도 스물 다섯 살이 될 때까지는 결혼할 수 없다고 말했어요.A. How is your girlfriend doing these days? 여자 친구는 요즘 어떻게 지내나요?B. Actually, we broke up. 사실, 우리 헤어졌어요.A. What happened, I thought she wanted to marry you? 웬일이에요, 저는 그녀가 당신과 결혼하고 싶어하는지 알았는데요?B. I told her that I wont get married until I'm at least twenty-five. 교제를 하는 남녀 사이에는 결혼에 관한 약속과 바램만큼이나 헤어질 이유도 참 많은 것 같습니다. 그래서 옛 어른들이 '연분(緣分;a preordained tie 또는 fate)'이란 말을 쓰는데, 둘이 아무리 사랑한다고 해도, 결혼에까지 이르는 것은 서로의 노력이 많이 필요하기 때문인 것 같습니다. break(깨지다)는 '완전히'라는 뜻의 부사 up과 함께 쓰여서 '분해하다, 분산하다. 깨뜨리다'라는 뜻과 '(남녀사이를) 끝내다'라는 뜻으로 사용됩니다. 보통 젊은이들이 이성 친구와 '헤어졌다'라는 뜻으로 '깨졌다'라는 표현을 쓰는데, 비슷한 표현이라고 할 수 있습니다. 기억해둘 만한 표현* I hope to get married in my early twenties. 20대 초반에 결혼하고 싶어요.* I asked her to marry me but she turned down my proposal. 그녀에게 청혼을 했는데, 거절당했어요.* I hope things will work out between us. 우리 사이가 잘 되었으면 해요.

  • 문화일반
  • 전북일보
  • 2003.04.07 23:02

[생활] 봄잔치에 화전놀이라~ 절로 군침

봄기운을 넘어 벌써 여름을 느낄 정도로 밖이 화창하다.가족과 함께 나들이를 떠나기 좋은 때. 하지만 막상 떠나려면 무엇을 챙겨야 할지 몰라 고민하는 경우가 많다. 봄의 불청객으로 불리는 황사현상이 더욱 기승을 부릴 것으로 예상되는 가운데 꼼꼼한 사전 준비가 필요하다.△가볍고 편한 옷차림나들이 옷차림은 우선 가볍고 활동하기 편해야 한다. 기능적인 면을 강조한 진 데님 폴로셔츠 등과 같은 캐주얼한 차림이 좋다. 그래도 아직은 일교차가 크기 때문에 너무 얇은 봄 옷 보다는 약간 부피가 있는 가디건 스타일이 좋을 듯 싶다. 경쾌한 느낌을 즐기고 활동성과 세련미를 동시에 누리려면 재킷과 바지의 기본 차림 외에 원색 원피스 차림도 선택해볼만 하다.특히 남성들은 활동하기에 편한 면셔츠와 베이직 재킷에 주름이 잡히지 않는 면바지가 적당하다. △멋과 건강을 가꾸는 황사패션간단한 소품으로 봄나들이 기분을 한층 살릴 수 있다. 특히 선글라스는 자외선과 황사로 부터 눈을 보호하고 멋도 낼 수 있는 패션 소품.일명 야구 모자로 불리는 캐주얼 모자나 챙이 있는 벙거지 모자, 카우보이 모자 등을 활용하면 더욱 발랄한 분위기를 연출할 수 있다.△자외선 차단용품은 기본자외선 차단용품과 보습제를 챙기는 것은 필수.요즘은 몸 전체에 사용할 수 있는 바디케어 제품이 많이 나와 있다. 식물성 제품이나 아로마 향을 첨가, 피로 회복 효과까지 있는 제품이 인기를 끈다. 선캡 또한 자외선 차단 기능 외 수영복이나 캐주얼복 등 어느 옷에나 자연스럽게 어울리는 장점이 있다. 그러나 자외선 차단이 되지 않는 유사 변질 상품이 많으므로 주의해야 한다.교외로 나가서 봄을 즐기기 아주 좋은 때. 봄놀이 잔치에 먹을 거리가 빠질 수 있나. 약수터에 가서 약수를 마시고 화전놀이를 해보면 어떨까.이맘때면 옛부터 화전(꽃을 붙여 부친 부꾸미, 찰 전병의 하나)이나 화면(진달래 꽃술에 녹말을 씌워 살짝 데쳐서 실백과 함께 오미자 국물에 띄운 봄철의 화채) 수면(화면을 오미자국 대신에 물에 띄운 것) 같은 계절 음식을 먹었다.△화전재료: 찹쌀가루 300g, 쑥갓, 진달래꽃(장미꽃 국화꽃 파슬리 등), 대추, 설탕 또는 꿀, 소금, 식용유만드는 법찹쌀을 씻어 충분히 불린 다음 곱게 빻아놓고, 진달래는 수술을 제거하고 씻어서 물기를 빼놓는다.찹쌀가루에 물과 소금을 넣어 치대어 반죽한다.후라이팬은 종이 행주에 식용유를 묻혀 닦아준 다음 약한 불에서 반죽해둔 찹쌀가루를 조금씩 떼어 둥글게 화전을 부친 다음 진달래, 쑥갓, 대추고명을 얹어 장식한 후 설탕 또는 꿀을 뿌려둔 접시에 담아둔다.△청면끓는 물에 녹말물을 얇게 풀어 식힌 다음 녹말편이 되면 곱게 채썰어 오미자국에 넣어 먹는다.

  • 경제일반
  • 허명숙
  • 2003.04.05 23:02
사람들섹션